合宿報告Ⅰ

2月14日(火)～16日(金)に宮城県大和町・大郷町で行われた合宿に
ついてご報告します。

2月14日(火)9：00～17：00　大和町体育館

　悪天候により、朝から幹線道路が大渋滞。
　「ホテル新ばし」マイクロバスも大渋滞に巻き込まれ、
　体育館到着が10：30となってしまいました。
　全員でコートを準備し、11：00から練習開始。

　12：30まで速攻トレーニングを中心とした練習内容
　となりました。
　　・1次から2次、そして3次までの展開
　「ボールをいかに早く相手コートに運ぶか」、「プレーの継続」、
　「数的有利な状況を作る」ことをポイントとし、午前の練習を
　終えました。

　午後は14：00から開始。
　大学の体育会主将・主務研修会に参加していた主将・主務が合流。

　ボール獲得をするための基礎練習から応用へと練習を展開しました。
　　・2対2、3対3状況からのパスカット、そして速攻までの展開
　　・6対5の状況を設定し、ＤＦが数的有利な状況を作り、
　　　ボールを獲得するために積極的なＤＦ活動
　　・15分ゲーム

　ゲーム中には2チームに分け、「積極的にボール獲得をねらう」ことを
　主眼におくよう指示し、ゲームキャプテンが中心となって、
　チーム戦術を共有する話し合いの時間を設けました。

　怪我人もなく無事に1日目が終了。

　夜には20：00～21：30までミーティングを実施。
　15分ゲームのスコアシートを基に、
　ＰＣで2チームの攻撃成功率やミス率を
　算出・分析し、ゲーム展開について議論。
　(ＰＣ分析シートはＯＢの熱海氏が作成)

　帯同したトレーニングコーチのＯ先生からは、「勝敗の確率を
　上げるためにはどうしたらいいのか」といった点を中心にご講義
　いただきました。