11月9日(金)のつぶやき

2018-11-10 04:24:38 | Weblog
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11月9日

2018-11-09 17:21:56 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福聚殿で朝練でした。
練習メニューはフットサル、ディフェンスフットワーク、対人、キーパーノック、3ポイントシュート、切り上がりの二対一と三対二、ポジションシュート、三対二の速攻、四対四の速攻でした。[u大会も近くなって来たのでコンディションをしっかりと整えて挑みたいと思います。
今日の担当は今泉でした。
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11月7日(水)のつぶやき

2018-11-08 04:20:21 | Weblog
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11月7日

2018-11-07 20:21:29 | Weblog
お疲れ様です。
今日の練習はウエイトトレーニングでした。メニューはデッドリフト、フルスクワット、ランジ、バックリフトなどを行いました。
試合で当たり負けしないようにしっかりと体づくりに取り組んでいきたいと思います。
今日の担当は今泉でした。
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11月6日

2018-11-06 13:18:43 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福聚殿で朝練でした。
練習メニューはフットサル、ディフェンスフットワーク、四角パス、5人のパス回し、キーパーノック、3ポイントシュート、切り上がりの二対一と三対二、ポジションシュート、四対四の速攻、ディフェンスから速攻でした。一昨日来てくださった外部コーチの山田さんに教えてもらった事を意識しながら練習に取り組んでいきたいと思います。
今日の担当は今泉でした。
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11月4日(日)のつぶやき

2018-11-05 04:25:10 | Weblog
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11月4日

2018-11-04 22:21:46 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福聚殿で朝練でした。
練習メニューはフットサル、ディフェンスフットワーク、四角パス、5人のパス回し、キーパーノック、3ポイントシュート、切り上がりの二対一と三対二、ポジションシュート、一対一、二対二、四対四、四対四の速攻、六対六でした。外部コーチの山田さんが来てくださり、細かい所まで教えてくださいました。教えてもらった事をこれからの練習に活かしていきたいと思います。
今日の担当は今泉でした。
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11月3日

2018-11-02 10:23:15 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福聚殿で朝練でした。
練習メニューはフットワーク、ディフェンスフットワーク、四角パス、5人のパス回し、キーパーノック、三ヶ所シュート、ポジションシュート、一対一、二対二、六対六でした。一対一のオフェンス、ディフェンスをメインにしました。明日は利府高校と練習試合なので自分達のハンドボールをできるようにしたいです。
今日の担当は遠嶋でした。
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11月1日

2018-11-01 09:53:09 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福聚殿で朝練でした。
練習メニューはフットワーク、ディフェンスフットワーク、四角パス、5人のパス回し、キーパーノック、三ヶ所シュート、ポジションシュート、一対一、二対二、六対六でした。オフェンス、ディフェンスの連携の確認をメインにしました。最近冷え込んできたので体調管理には気をつけていきたいです。
今日の担当は遠嶋でした。
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10月30日(火)のつぶやき

2018-10-31 04:20:37 | Weblog
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