2月26日

2017-02-27 11:57:23 | Weblog
お疲れ様です。
今日は県学生リーグの大会に参加しました。
今回の大会では、とても雰囲気よくプレーをすることができました。
また、各自良かったところや悪かったところが見つけられました。これからの練習で、悪かったところを改善していきたい思います。
以上日曜担当の瀬川でした。


2月25日

2017-02-25 22:51:10 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福祉大で練習でした。
メニューはタッチフット、DFフットワーク、パス練習、シュート練習、ポジションシュート、2対2、4対4、6対6でした。
明日は大会があります。最近取り組んでいる、ウエイト練習の成果を発揮してゴリゴリフィジカルで頑張りたいです。
以上土曜日担当藤原でした。


2月24日

2017-02-25 18:36:23 | Weblog
お疲れ様です。
今日は福祉大での朝練をしました。メニューはストレッチ、フットワーク、パス練、シュート練、2対2、4対4、6対6をしました。冬も明けシーズンが始まるので、この時期にどれくらい練習ができるかだと思います。リーグに向けてしっかり仕上げていきたいと思います。
以上金曜担当菊池でした。


2月23日

2017-02-25 03:03:15 | Weblog
お疲れ様です。
今日は東北福祉大学の体育館での練習でした。
練習メニューは、5分間フリー、タッチフット、フットワーク、DFフットワーク、キーパー練習、シュート練習、2対2、4対4、6対6を行いました。
明々後日の大会を意識して取り組みました。
昨日のウエイトの疲れが残っているものの集中して取り組めていたと思います。
以上木曜日担当田野入でした


2月22日

2017-02-22 20:40:13 | Weblog
お疲れ様です
今日は福祉大の体育館での練習でした。
メニューは、体操・ストレッチ、フットワーク、シュート練習、2対2、4対4、6対6でした。日曜日には大会があるので、緊張感のある密度濃い練習ができていたと思います。日曜日まで怪我人等が出ないようにしっかりやっていきたいと思います。
また今日は午後練で相川さんに来てもらい、筋肉トレーニングを行いました。器具がなくてもできるメニューを教えてもらったので、合宿で取り入れていきたいと思います。
以上水曜日担当の羽場でした。


2月20日

2017-02-21 02:01:35 | Weblog
お疲れ様です。
今日は午後から福祉大の体育館でウエイトトレーニングを行いました。各自鍛えたい部位のトレーニングを行い、ベンチプレス、スクワット、デットリフト、寝差し、チンニング、ランジなどをしました。
新年度に向けてしっかり体づくりをしていきたいです。
以上月曜日担当の本多でした。