2月15日(木)
5:30~早朝練習 ホテル前駐車場
トレーニングコーチのO先生の指導の下、基礎トレーニング、
ボールの投動作について1時間練習。
11:00~12:00 大和町競技場
本学駅伝チームと混合でリレー方式無酸素トレーニング。
4チームに分け、400メートルトラックをハンド部は1周、
駅伝チームは3周を競争。
14:00~17:00 大郷町フラップ21
前日のゲーム分析の個人評価を参考に、「レギュラー組」
「控え組」に分け、15分ゲームを6本。
途中でプレー内容(分析データをもとに)の悪い選手は、
「レギュラー組」「控え組」の入れ替え。
白熱した試合展開となりました。
下級生やこれまで試合になかなか出場できない選手は、
このチャンスをつかもうと必死。
「レギュラー」「控え」という表現は酷なようですが、
選手達は発奮した状態でゲームに臨んでいました。
午前中のトレーニングが効いたのか、足がつる選手が
出てきたり、本試合さながらのプレーの連続だった為に、
怪我人が2名出ました。
20:00~21:30までミーティング。
シュート確率やプレー選択の判断に関する内容を中心としました。
O先生からは「優位性」と「劣位性」についてご講義いただきました。
ミーティング終了後は、自主的にゲームのビデオを観るなど、
積極的な姿勢が見られました。
5:30~早朝練習 ホテル前駐車場
トレーニングコーチのO先生の指導の下、基礎トレーニング、
ボールの投動作について1時間練習。
11:00~12:00 大和町競技場
本学駅伝チームと混合でリレー方式無酸素トレーニング。
4チームに分け、400メートルトラックをハンド部は1周、
駅伝チームは3周を競争。
14:00~17:00 大郷町フラップ21
前日のゲーム分析の個人評価を参考に、「レギュラー組」
「控え組」に分け、15分ゲームを6本。
途中でプレー内容(分析データをもとに)の悪い選手は、
「レギュラー組」「控え組」の入れ替え。
白熱した試合展開となりました。
下級生やこれまで試合になかなか出場できない選手は、
このチャンスをつかもうと必死。
「レギュラー」「控え」という表現は酷なようですが、
選手達は発奮した状態でゲームに臨んでいました。
午前中のトレーニングが効いたのか、足がつる選手が
出てきたり、本試合さながらのプレーの連続だった為に、
怪我人が2名出ました。
20:00~21:30までミーティング。
シュート確率やプレー選択の判断に関する内容を中心としました。
O先生からは「優位性」と「劣位性」についてご講義いただきました。
ミーティング終了後は、自主的にゲームのビデオを観るなど、
積極的な姿勢が見られました。
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