<2月26日>合宿報告
朝6時に朝練開始。もも上げ、抱え込みジャンプ、反り飛びを中心にトレーニング実施。
9時から宇検村体育館にてボールトレーニング。
アップでは、2人組のパスゲームなど実施。また、ラダーも追加し下半身強化をはかった。3対2の連続速攻、3対3の攻防を行い、午前の練習を終了。
午後の練習は14時からDFトレーニング中心に行います。
奄美大島は雨が降っていて湿気がひどいです。
朝6時に朝練開始。もも上げ、抱え込みジャンプ、反り飛びを中心にトレーニング実施。
9時から宇検村体育館にてボールトレーニング。
アップでは、2人組のパスゲームなど実施。また、ラダーも追加し下半身強化をはかった。3対2の連続速攻、3対3の攻防を行い、午前の練習を終了。
午後の練習は14時からDFトレーニング中心に行います。
奄美大島は雨が降っていて湿気がひどいです。
<2月25日>合宿報告
朝6時に朝練開始。ダッシュを中心にトレーニング実施。
9時から宇検村体育館にてボールトレーニング。
アップでは、2人組のパスゲームなど実施。3対2の連続速攻、3対3の攻防後、OFトレーニングに移行。3人のパス回し、4人のパス回しを行い午前の練習を終了。
午後の練習は14時からDFトレーニング中心に行います。
無事到着しました!!!
空は雲で覆われていますが、部員のほとんどが飛行機から降りた途端に上着を脱ぐ姿がみられました。
仙台の春並みの暖かさと言ってもいいくらい暖かくなっています。
現在は空港→宿泊所(約1時間50分)にバスで移動中です。
本日より奄美大島合宿が始まります。
今朝の7:55より仙台空港を出発し只今大阪の伊丹に到着しました。
この合宿を通しチームとしても個人としても大きく成長できるよう頑張って来ます。
尚、合宿期間中多くの出来事をこのブログにて更新していくのでご覧になってください。
それでは行ってきます!!!