7月29日(日)のつぶやき

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by tfu_hand on Twitter

７月２６日

こんばんは。
一年の相田です。



本日のメニューは、
クロカン→DFフットワーク→サイド１対１→上三カ所パス→キーパー練習
→上2箇所シュート→ポジションシュート→２対２→３対３→６対６でした。




今週から暑さが本格的になり、体の疲れもなかなかとれないかと思います。そんなときに、熱中症や脱水症状にならないようにこまめに水分をとり、また練習後のアイシングやストレッチをやり、次の日に疲れを残さないようにすることも一流のプレーヤーには必要なことかと思います。

以上、一年の相田でした。

7月25日

こんばんは。
一年の相田です。


本日のメニューは、
トレーニング→フットワーク→上三カ所パス→二カ所シュート→ポジションシュート→三対三→六対六




本日はテストの人や一限の人が多く、早めに練習を切り上げました。
東日本の前にテストがあり、なかなか人数が揃わない中でも大会までの期間は着々と近づいています。少ない時間の中いかに集中して練習に取り組めるかが大切になってくると思います。



東日本まで残り少ない期間を、大切に一日一日を充実させた練習にし、完成された福祉大を東日本に見せれたらなと思います。


相田でした。

7月24日

こんばんは。
練習メニュー
クロカン、ディフェンスフットワーク、３ヵ所パス、キーパー、２ヵ所シュート、ポジション、2対2、3対3、６対６

東日本インカレまで残り3週間となりました。先日練習試合で明確となった課題をこの3週間で修正しなければなりません。そのためには、先輩後輩関係なく意見を言い合うこと、先輩が後輩の意見を素直に聞き入れることが大切になってくると思います。必ずインカレを決める為にも一致団結して練習に取り組みたいです。

私が好きな言葉は「一戦必勝」です。巨人軍の原辰徳監督が言っていました。
「目に見える敵は必ず誰にでも倒せる」と。

以上、4年の奥崎健人でした。
明日は1年生の相田が担当します。

7月22日

こんにちは！
２年豊崎です！！

今日は、仙台大学体育館にて仙台大学さんと東北学院大学さんと練習試合を行いました。
序盤は小さなミスも目立ちましたが、切り換えてしっかりと声を出して福祉大らしいディフェンスから速攻の
ハンドボールが出来たと思います。

東日本インカレまであとわずか！
残り少ない練習時間の中で、今まで自分たちがやってきたことをどれだけ煮詰めていけるかが鍵となってくると思います。

明日はOFFです！
明後日から、また気持ちを１つに頑張りましょう！！

7月21日

こんにちは！
２年豊崎です！！

練習メニュー
ポールトレーニング→ディフェンスフットワーク→３ヵ所パス→キーパーノック→２ヵ所シュート→ポジションシュート→速攻練習→２対２→３対３→６対６

今日の練習は、久しぶりのオールコートでの練習となりました。
６対６のディフェンスから速攻の練習では、パスミスやキャッチミスなどのケアレスミスが目立ちました。スピードのついた状態でより正確なプレーが出来るようお互い声を掛け合いながら連携を図っていきたいです。

7月20日

こんにちは！


練習メニュー

クロカン、ディフェンスフットワーク、３ヵ所パス、キーパー、２ヵ所シュート、ポジション、３対３、４対４、６対６


東日本が間近に迫り、怪我や病気には十分に気を付けたい所です。
体調管理だけでなく、練習後のクールダウンも手を抜くことのないようにしましょう。
今日はＯＢの岡部真也さんが練習に来てくれました。ありがとうございます。


今日の担当は大杉でした！

7月19日

こんにちは！


今日のメニュー

ポールトレーニング、ディフェンスフットワーク、３ヵ所パス、キーパー、２ヵ所シュート、ポジションシュート、２対２、３対３、６対６


６対６の時にＡチームをＢチームが圧倒するくらいの気持ちでなければいけないと思います。
なので、Ｂチームの方ももっと声を掛け合わなければと思いました。

また、私がアキレス腱を切ってからもう３ヶ月が経とうととしています。
今は別メニューで調整していますが、焦らずかつ大胆に頑張って行きます！
東日本には間に合いませんが、秋季大会には必ずカムバックしてみせます！！

今日の担当は大杉でした！

7月18日

こんにちは！
２年豊崎です！！

練習メニュー
クロスカントリー→ディフェンスフットワーク→３ヵ所パス→キーパーノック→２ヵ所シュート→ポジションシュート→３対３→４対４→６対６

今日の練習では、昨日の一線ディフェンスとはうって変わって、高いラインでのディフェンス練習をしました。
試合の状況や相手の戦略に応じて臨機応変にフォーメーションを変えながら戦えるように、どちらのディフェンスも残り少ない練習時間でより質の高いものにしていきたいです！

7月17日

こんにちは！

今週は４年大杉と２年豊崎が担当します！！

練習メニュー
ポールトレーニング→ディフェンスフットワーク→３ヵ所パス→キーパーノック→２ヵ所シュート→ポジションシュート→２対２→３対３→６対６

今日の練習では、先日の日大遠征で見つかった課題を修正しながら練習に取り組みました。
東日本インカレもいよいよ目前に迫ってきていますが、夏の暑さに負けないように部員一体となって残り少ない練習を盛り上げていければと思います！！


今日の担当は２年豊崎でした！