合宿報告Ⅱ

2007-02-17 11:17:33 | Weblog
2月15日(木)
 5:30~早朝練習 ホテル前駐車場
  トレーニングコーチのO先生の指導の下、基礎トレーニング、
  ボールの投動作について1時間練習。

 11:00~12:00 大和町競技場
  本学駅伝チームと混合でリレー方式無酸素トレーニング。
  4チームに分け、400メートルトラックをハンド部は1周、
  駅伝チームは3周を競争。

 14:00~17:00 大郷町フラップ21
  前日のゲーム分析の個人評価を参考に、「レギュラー組」
  「控え組」に分け、15分ゲームを6本。
  途中でプレー内容(分析データをもとに)の悪い選手は、
  「レギュラー組」「控え組」の入れ替え。
  
  白熱した試合展開となりました。
  下級生やこれまで試合になかなか出場できない選手は、
  このチャンスをつかもうと必死。
  「レギュラー」「控え」という表現は酷なようですが、
  選手達は発奮した状態でゲームに臨んでいました。

  午前中のトレーニングが効いたのか、足がつる選手が
  出てきたり、本試合さながらのプレーの連続だった為に、
  怪我人が2名出ました。

  20:00~21:30までミーティング。
  シュート確率やプレー選択の判断に関する内容を中心としました。
  O先生からは「優位性」と「劣位性」についてご講義いただきました。

  ミーティング終了後は、自主的にゲームのビデオを観るなど、
  積極的な姿勢が見られました。

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