昨日は、ちょっと遠出して 日向まで行ってきました。
完全に入るタイミングを逃し、
オンショア強し!でしたが、
海上がりに
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こーんな大きなの 食べて大満足
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今年も相変わらず 大食漢な私なんですね~
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ところが・・・今日の朝。。
起きようとしても、、、
起き上がれ・・・・ナイっ
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また やってしまいました。。首痛です
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思い返せば、おとといの海帰り。
首がピキっていったんですよね...
年末からの疲れ?? 最近サボってたヨガ??
埼玉の冷え込み?? からの~肩こり・・?
久しぶりの急激な運動??
考えられる原因はたくさん。
薬飲んで、湿布貼って、 静かーに。。そう、ただ、しずか~に.....
新年早々、しばらくの間 おとなしく してマ~ス
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