ゴリゴリ

　

今日は、朝夕 ２round。

合計で5時間も入ってしまった

夕方は結構サイズもあって

真っ暗で見えなくなるまで　ネバっちゃった

体、めっちゃゴリゴリだけど・・

しあわせ

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：


そして。

お昼ご飯は　

クレイトンハウスで　カフェランチした

チキン梅南蛮と　たっぷりサラダ。

おしんこピラフ。

アイスミントカフェモカに　

イチゴとブルーベリーのタルト

どんだけ～。。


本日も活動量以上に　カロリー摂取した

今日のワタシ。。


しあわせだぁー　プヒっ　笑