こんにちは
今日は心のこと
俺たちの時代は「五月病」なんて言ってたけど
今は「春バテ」なんて流行ってるらしいね(^^)
自分で言うのも変だけど
私、うつ だと思います
ネットの自己診断なんかやってみると
四択の質問が10のうち半数以上に該当か
10点以上の回答でうつ病かもだって
自分は24点。
軽いうつだって
一度、精神科の受診勧めるって
今の気持ちは調子いい時を100とすると
40くらい
なんとか100にしないとね
自分でうつだと認めるのが
一歩目なのだそうだ
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俺も受診を勧められらない回答なかったなぁ(つまり勧められてばっかってこと(^o^))
なんか、春ってそんな心持ちになるようで、俺も毎日不安定です。近々パァッと行きますか＼(^o^)／
そうだね 言われてみれば業者のアンケートって、みんな引っかかるように作ってるよね。
ちょっと楽になりましたよ(^^)
気楽に考えてみます(^^)