おぱんちゅチェック～
いえいえ、毎日の日課でございます
じ～っ
んっ？
あれ～っ？
おぱんちゅフェチのあなたに
腹筋付きおぱんちゅの大サービスでござい～
昨日までなかったのに・・・
まさか、昨日、寝てから、腹筋とかしてたりしたの～
・・・って言うか、
今日、暑かったので、霧吹き水浴びしたら、突如出現したんですけど
た～ちゃん、携帯
なんか持ってないでしょっ そうそう
あのＣＭの曲・・・１度聴いたら、アタマから離れないんですけどぉ～（笑）
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いえいえ、毎日の日課でございます
じ～っ
んっ？
あれ～っ？
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昨日までなかったのに・・・
まさか、昨日、寝てから、腹筋とかしてたりしたの～
・・・って言うか、
今日、暑かったので、霧吹き水浴びしたら、突如出現したんですけど
た～ちゃん、携帯
なんか持ってないでしょっ そうそう
あのＣＭの曲・・・１度聴いたら、アタマから離れないんですけどぉ～（笑）
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いつも応援ありがとうございます 
細マッチョなの？
おばちゃん、ゴリマッチョじゃないから
応募できないわ～・・・(T_T)
メタボッチョでも・・・いい？(◎_◎;)
素敵な腹筋～。
こんな腹筋が欲しいわ～。
そして・・・
シュッと締まったお・ぱ・ん・ちゅ♪
ぐふふふふ～えへ～。
しゅ・て・き♪
チコはゴリマッチョに立候補したいそうなのですが、体系的に無理があるので、たらぼさんと一緒に細マッチョします。たらぼさんが松田くんで、チコが獅童さんってとこでどうでしょう？
まあ、チコはマッチョでもなんでもないんですけどね・・・
私もあのＣＭが流れると全ての作業を中断してじ～・・・っと見てます（笑）
今、夏バージョンが出てますよね。
細マッチョもいいですけど、ＣＭの中では私はゴリマッチョ好きです（笑）なんだか可愛くないですかー？
あ、でもた～ちゃんの細マッチョボディはステキですね～（＾＾）
じっくり腹筋を拝見しちゃいました♪
太っていなければ腹割れするんじゃないですかね？
お腹の羽も分け目ができるような向きになってるそうで。
ウチの子、卵を持ってても腹割れして見えてました。
まあ、抱卵しやすいように羽が抜けてただけかもしれません。
あ、ウチの子らは細いだけかなぁ。
夏になってより細くなりました...。
おぉ～たらぼくんナイス腹筋
ばっけさんが寝た後密かに筋トレか（笑）
寝る前の筋トレ効果ありなんですよ（本当）
たらぼくん、それを心得て・・・さすが
ゴリマッチョと言えば我が家のそらなんぞどうでしょう
昔風だと「ポパイ」な感じなので
タダ友のたらぼくんの携帯に連絡に連絡するように
伝えておきま～す（爆）
最初、見たとき、びっくりして、思わず、２度見しちゃったわよ～（笑）
たらぼね～
体重２ｇ減って、元の４３ｇに戻ったのよ～
４５ｇは、やっぱり一時的だったらしいわ
メタボッチョて・・・（爆）
ばっけも、何もしないで、こんな腹筋ほしいわ～
↑何もしないで・・・がポイント
チコちゃん、どう見ても、ゴリマッチョはムリがありますわね
２人そろって、細マッチョで
では、チコちゃん・・・
明日から腹筋トレーニングをお願いします（笑）
で、たらぼと一緒に並んで、踊ってもらいましょう
スポーツドリンクのＣＭだと言うことは分かるのですが、
ＣＭのインパクトが強すぎて、コンビニで見ても分からない自信があります
ゴリマッチョもかわいいですよね～
ネットで調べたら、あのダンスの振り付けがありました
さあ、お世話係さんも、レッツダンス～
病院では問題ないと言われましたが、
ここに来て、少し体重を落とし、元の４３ｇになりました
じょにいさんのおうちのセキセイちゃんも
夏になって、細くなったんですね・・・
うちは、暑くても、ぶんぶん飛び回っているので、
暑くて、余計にほそ～くなってますよ（笑）
密かに筋トレしてたら、かっちょい～ですよね～
筋トレするなら、寝る前なんですね・・・
いつか・・・参考にさせていただきます・・・いつか（笑）
もしかして、tomoさんの腹筋はこんな感じなのかな～なんて
お、ゴリマッチョに初の立候補ですね
そらくんなら、体格的に問題ないかも～
さっそく、たらぼに伝えておかなくては～