いきいきリンパ 活き活きライフ

おなじみ、美健ガイド社さんから、新刊が発行されました。

真弓定夫先生監修のカン・ジン・カナメの健康教室シリーズ12。
「いきいきリンパ　活き活きライフ」です。



今回も、美健ガイド社さんから寄贈していいただきました。
この場を借りてお礼申し上げます。
ありがとうございます。


人間の身体には、血管が張り巡らされており、血液が循環していることはご存じでしょうが、
もう一つリンパ管という血管よりも細い管をご存じでしょうか。
リンパ管の中にはリンパ液がゆっくりと身体中を循環しており、
私たちの健康に重要な役割を果たしています。
リンパ液の大切さを知っていただき、自らケアすることで健康な毎日をお過ごしください。
（本誌紹介文より）


リンパというと美容の世界では有名ですが、実は、健康にも大切な役割を果たしています。
大きく言うと二つの役割。
身体を病気から守ってくれる「免疫機能」と身体の中をきれいにしてくれる「浄化作用」です。

むくみやすい、疲れやすい、風邪をひきやすいなんて人は、
リンパをきれいにする生活、してみてはいかがでしょうか？

なお、たんぽぽはりきゅういんにご来院されている方に限り、貸し出ししています。
お気軽にお申し出ください。