スイム朝練に向かうAM5:45夜明け風景です。綺麗だったので信号待ちで撮ってたら後ろからピッと鳴らされてしまいました。夜明けが早くなってきました。毎週2～3回の練習参加、お陰で体調バッチリです。腰痛、肩痛がありません。寒いのに快適です。
昨日は会社の節目検診を家内と2人で受診した。場所はフォレスタヒルズ敷地内にある会社の検診施設だ。午前中は一般的な検査・診断、午後からは健康に関する教室、講習だ。丸1日だったけど会社の福利厚生制度は凄いと思った。最後に夫婦呼ばれて検査結果の説明があった。腹部ＣＴ内臓脂肪検査をはじめ全ての検査結果がGOOD！
嬉しいことに”見事なまでに悪いところはありません！”と先生のコメント。この数年トライアスロンで３種目の運動してるおかげだな、そして家族の栄養士であるかあちゃんにも感謝だ
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