ず~っと青春 第2章

心の若さをいつまでも!
アンチエイジングトライアスリートSAZENの日記
Since Feb.12 2007

GW3日目

2012年04月30日 | 街の話題






GWは近場でゆっくりとかーちゃんサービスです。来た場所は南知多町篠島です。ペットも泊れる民宿「南風」です。篠島で最初に出来た民宿です。とはいえ設備はバッチリ!奥さま、サンさまもご機嫌。離島ということもありザッブ~ンて潮騒聞きながら、気持ちは地中海です(((^_^;)


"Dreams do come true!"

2012年04月30日 | 主張




ボート部高校次男の先輩が快挙です!!
同じ愛知池、中川運河で共に練習した1年先輩です。男女隔てなく後輩たちからも慕われる愉しいキャラの女の子です。息子たち高校現役クルーたちもきっと大きな刺激になってると思います。
旭丘クルー、これを追い風にしてインターハイ、国体目指して頑張れ!
春奈先輩、ロンドンでシングルスカル日本人初V目指して頑張ってね!


GW2日目

2012年04月29日 | インポート


BEFORE



AFTER

余所の家に比べるとまるで雑木林のようなわが家の庭。特に亡くなった親父が植えてくれたサザンカの木。毎冬綺麗な花を咲かせてくれるんだけど剪定をしてなかったので枝ボーボー(汗)。

最初は、どんな形にカットしよう、なんてイメージを描いてたのですが案の定、剪定してるうちにいびつな形に。それでもと次のイメージを考えながら剪定してるうちに泥沼状態に、ベランダにいた家内に笑われる始末。

結局、葉っぱのない幹だけのアスリートカットにしてしまいました。、いや、なってしまいました。天国の親父もあきれて笑ってるだろうな~。でもお陰で玄関まわりがすっきりしました。家庭サービスひとつ完了!!


GW 初日

2012年04月28日 | 街の話題


<近くでは早くも田植え準備も始まっています>

GWは倶楽部が休講になるので今日はその最終日だ。土曜日は普段の朝練では会えないメンバーも来るので懐かしいやら?愉しいです。AM6:30 スイム練習、AM8:30 三好池にてラン練習。ただラン練習は暑くて、メインメニュー「芝生上り坂100mダッシュ×8本」はヘロヘロでした。

でも青葉の季節は爽やかで気持ちいいですね。そんな環境の中でトレーニング出来ることは幸せだと思う。オフのイベント(マラソン)は終了していよいよトライアスロンシーズンINだ。このGWのうちに一夏分の家庭サービスを終わらせておこう。って言いながら午後は疲れてお昼寝でした(笑)。

高校生の頃の懐かしい曲、「若葉のささやき」天地真理。
http://www.youtube.com/watch?v=d5K6le6fzQk


お昼休み

2012年04月27日 | トレーニング


大縄跳びの練習です。来月私たちの名古屋地区の運動会があります、うちの職場は大縄跳びにもエントリーしてるのでその練習です。他にミニサッカー、ドッジボールにも出場します。私は大縄跳びのトレーナー役です。

例年だと最初の練習はせいぜい20回が限度ですが今日はMAX 41回も跳べました。何故か?うん、みんな頑張ったせいもあるけど今日は準備運動のあとに特別メニューを組みこんでみました。

何かと言うと、倶楽部の土曜日ラン練習メニューの一つの「脚上げ練習」です。足の可動域を広げておくことで跳躍が軽くなったのでしょうか、快調なジャンプでした!!Oちゃんなんか快調過ぎて靴が飛んでってしまいました。練習場所は名駅近くの公園なので終わった頃にはギャラリーいっぱいでした


GW近し

2012年04月26日 | 街の話題


今日のランチは名駅『江南』の丸鶏柳麺です。このラーメンは脂っぽくないので好きです。あっさりした薄味でありながらコクのあるスープで、戴く時はペースト状の焼きニンニクを少しだけスープに溶かせて独特の細麺にからませて戴きます。美味しいですよ。

そして、今週末からGWですね。本社は9連休ですが、私の勤務する名古屋地区は暦どおりです。せっかくなので遠くへ出掛けたいところですがやはり渋滞するので近場でゆっくりします。唯一出掛ける先は、かーちゃんとサン連れて”豪華客船で行く海外グルメツアー”です。ミステリーな自主企画ツアー(笑)、乞うご期待!


ダカールラリー

2012年04月25日 | 街の話題


<5月末までミッドランドスクエア1Fショールームに展示してあります>



<チームTLC 森監督とのツーショット(2011.11・トヨタスポーツセンター)>

今年1月に開催されたダカールラリー2012で部門2位に入ったTLCのランドクルーザーが名駅ミッドランドスクエアに展示されています。惜しくも7連覇はなりませんでしたが、南米の1万kmをよく走ったと思います。昨年森監督とお会いした時、ドライバー席に乗り込ませていただきましたが15日間も走り続けることは車両もさることながらドライバー、ナビも凄いなと思いました。来年こそガンバ!!
http://www.toyota-body.co.jp/dakar/index.html

<今日のトレーニング>自宅周辺を気持ち良い程度に軽くジョグ 約4km。


LEXUS ISF

2012年04月24日 | 街の話題




LEXUS ISF に試乗した。以前LS600h、LS460、GS450hにも試乗したが ISF のパワーは驚きだ。カー雑誌のインプレッションっぽくなるけど、エンジンは2UR でV8 5L、6000rpmで420PSを出すから、まさに”怪物”だ。

市内を走ってる間は必要ないパワーだが高速では俄然本領発揮だ。70km/h→100km/h超の加速感にはしびれてしまう、その加速Gはジェットコースター並み、バケットシートをこれほど心強く思うことはない。

特に4000rpmあたりから加速する時の”YAMAHA エンジンサウンド”には童心に戻ったようなワクワク感を覚えるし、8速パドルシフトを併用するとまさにF1のステアリングを握ってるような感覚だ。それでいてブレーキは対向6ポットの4輪ディスク、車両全体が沈みこむような安心した制動力が得られる。

1時間ほどの試乗時間だったが、かつて走ったドイツのアウトバーンでも安心して走れる十分な性能を持ってると思った。久々の感動!自席に戻ってもしばらくは手が震えていました。どんだけ走り回ったの~ってかんじです(笑)、フルOPTだと1000万円近くしますがマイカーとして持ってみたい1台です(夢~)。
http://lexus.jp/models/isf/index.html

<今日のトレーニング>
AM6:00 朝シャン倶楽部参加。宮古島出場の井上さん凱旋、腕には宮古島の跡(日焼け)がありました。お疲れ様でした。今日はアップ泳のあと鉄平コーチのもとグライド泳を使ったフォーミングのドリル。石の上にも3年?ここんとこのメニューのお陰で泳ぎがだいぶ楽に、と言うか効果的な腕の動き、体幹が作れて来れたように思う。錯覚か?(笑)


癒しの定休日

2012年04月23日 | 主張


<近所のうちから旬の食材を戴きました。沢山いただいて嬉しいです~(汗)>

今日は月1回のSAZEN定休日。普段溜まってる疲れを癒しに平針 Phiten O2サロンへ行って来ました。一昨日次男を連れて行ったお店です。今度は私の番、その感想はと言うと。

開始20分前に入店して問診、注意事項説明受けた後、気になる箇所をチタンテープやローションでケア、そのあとカプセルに入ります。カプセルはロックハンドルで密封されます。次男からのアドバイス、i-pod忘れずに。

カプセル内は約1.2気圧にセットされ酸素が充満してきます。少し耳がツンとしますが気圧と酸素の効果ですね、体が感じる重力?が軽くなって、そして気持ちが軽く楽になって来るのが分かります。まるで宇宙遊泳状態、いつの間にかウトウトしていました。約50分後、気が付くとスタッフの方がカプセルをポンポンと叩いて終了のサイン。そしてシューっと徐々に減圧されます。人間版「圧力調理鍋」みたいなものです(笑)。体の疲労解消は2~3日後に分かるそうですが、まずはリラクゼーション効果が大きいと思いました

http://platz758.com/o2info.shtml


志摩ロードパーティマラソン

2012年04月22日 | イベント


折からの雨と強風でテンション下がりっ放しでしたが、近鉄の専用貸切列車「走りゃんせ号」でスペイン村へ。これは復路ですが初めて近鉄の2階建て列車(VISTA車両)に乗りました。豪華&快適でした。



開会式にはゲスト出場の安田大サーカス団長も登場して盛り上がりました。



海上には波浪警報も出ていて、ハーフはコース一部変更&距離短縮(18km)にして伊勢志摩ロイヤルホテル前を発着地点として、非競技形式で開催されました。初めての”白紙”の完走証です。高低差約150mのUP-DOWNコースでしたが最近登りが強くなってきて快調に走れました。ちなみに1時間45分でした。コースの半分はオーシャンビュー!次回は是非好天下で綺麗な景色を見ながら走りたいものです。



お待ちかねアフターレース。まずは的矢湾産のアツアツ焼き牡蠣、身も大きくてミルキーでビールも旨いこと!



焼きタコも最高!!



小ぶりだけど身の詰まった伊勢海老、ミソも美味しくてシアワセ~!!



家族へのお土産はこのお店(カネ長商店)のハギ味りん干し、あじの干物、それとアオサ。どれもこのおじいとおばあの自家製天日干しの一品だそうです。明日の肴です。

沿道には小さな子供たちも含め地区別に沢山のボランティア、スタッフ(約1000人)、そして傘さしてカッパ着て応援してくださった沢山の志摩の人たち。生憎の荒天だったけど列車、バスを使った一人グルメ旅でもあり思い出に残る大会になりました。ありがとうございました。


中日本レガッタ初日

2012年04月21日 | イベント


今日は中日本レガッタ@愛知池でした。北は新潟、南は長崎から、凄い!今シーズン初めての公式戦、どの高校も学年が変わって新編成のクルーなので参加チームの実力を掴むためのレースでもあります。高校次男はクオドルプル(4人乗り)で参戦。予選2位で通過です。旭丘高校、今年もインターハイ(8月新潟)出場向けて頑張って欲しい。



練習疲れがたまってる次男、戴きものの回数券でファイテンO2サロン(健康気圧酸素カプセル)を体験してきました。50分間のリラクゼーションコースです。溜まってる筋肉痛、ストレスに効果があるようです。明日の準決勝、決勝進出が楽しみです。ちなみに私は明日「志摩ロードパーティマラソン」です。翌月曜日はSAZEN定休日なので私もサロンを予約してきました。

<今日のトレーニング>
AM6:30 倶楽部の早朝スイム練習。キャッチアップ時の腕、手のひらの軌跡を改善するメニューとても良かった。続いて8:30からは三好池クロカンコース、芝生広場を利用して下半身鍛えるメニュー。明日はレースなので私は1時間ほどで終了。


愉しい週末

2012年04月20日 | イベント


男4人でランチでした。同じ会社のつながりだったり、同じ倶楽部のつながりだったりですが、最も大きな共通点は4人とも名駅エリア勤務のトライアスリートです。場所は先日職場の女子たちと行ったキャッスルプラザ近くのイタリアン「Seconda Bambina」です。画像で見るとイカツイ表情もありますが、みな仲の良いオヤジアスリートです。ピザとパスタ仲良く分け合って食べました(笑)。
http://www.hotpepper.jp/strJ000972959/



そして今日はうちの大奥のご生誕あそばされた記念日です。家族5人の時は子供たちが作ったりしていましたが今は3人だけ、それも同居の高校次男は運動してる関係で甘いものは控えてるので実質2人だけのバースデーケーキです。今日のはJR名古屋高島屋HENRI CHARPENTTERで売ってた兵庫・芦屋クレアシオンの苺ケーキ「フェリシタシオン」でした。紅茶とともにアッと言う間にお腹に入ってってしまいました(笑)。
http://www.henri-charpentier.com/


山ちゃん

2012年04月19日 | 主張


季節の変わり目か、朝練のせいか、はたまたたるんでいるのか、やたら昼間は眠い!ホントに眠い、1時間も席に座っていれない。しかし退社時にはパッと目が覚める(汗)。帰り道、後輩と1杯飲みに行った。場所は柳橋市場内にある『串カツ焼き鳥の山ちゃん』です。

ここは凄いお店です。今でこそ有名で全国展開してる『世界の山ちゃん』ですが、30年前は栄で細々と営業してた名もないお店だったそうです。その社長がその「1号店」を当時のままに再現した復刻版がこのお店なんだそうです。

確かにお店の壁には30年前にそのお店を訪れた人たちの記念写真がセピア色となって貼り出されていました。お目当てのほろ酔いセットはビール大瓶+手羽先+おでん+枝豆+キャベツの角切りで1000円!コンクリ打ちの土間、お勘定はセルフサービスですがお値段は超お値打ち1000円、ドラゴンズ戦見ながらしばし昭和時代に戻ったひとときでした

<今日のトレーニング>
AM6:00 朝シャン倶楽部参加。シーズン入りを見据えたフォーミング、距離泳。計1000m程で終了。


もうビアガーデン

2012年04月18日 | 街の話題


昼間は暑くなりました。コートは1週間前から要らなくなりました。今日お昼の散歩はシャツ & ネクタイで十分でした。ちなみに私の髪の毛は既に夏仕様、5mmの超短髪です。日差しがジリジリ暑いです(笑)。

さて、NANAちゃんがはやビアガーデンの便りを持ってきてくれました。すでに始まっているビアガーデンもあります。大名古屋ビルディング屋上の老舗「マイアミ」です。ただビルが建て替えになるため今年で最後だそうです。もう50年だとか。そう言えば愛知に来て初めてのビアガーデンがここだった。さすがに予約が立て込んでいるようですが記念にもう一度行きたいと思っています。

<今日のトレーニング>
昨日に引き続きラントレ。今日は自宅から愛知池、愛知池にてストレッチメニュー。往復約6km。


那覇乗換え症候群?

2012年04月17日 | 街の話題


宮古島大会から凱旋途中のNちゃんメール。「今、那覇です。これから関空経由で滋賀へ帰ります。この那覇で待ってる時間が現実へ強制的に引き戻してくれる一番嫌な時間 ( ̄○ ̄;)。気合い入れて帰りま~す。」

うん、よく分かる。きっとみんなそうだと思う。ゴールした夜は感動感動で何が何だか分からない、疲れさえ感じないほどの興奮で乾杯。翌日は感動覚めやらぬハイテンション状態。その夜は改めて祝杯。

しかし、問題はその翌日だ、同泊の友が一人ひとりと返って行く。そして自分の番、5日間お世話になった布団、民宿の人・・・、全てにありがとう(悲)。極めつけは宮古空港を離陸して島を見降ろす時だ(超センチ状態)。そのあと乗り継ぎの那覇空港での心情は言うまでもない。

でもこんな短い期間で「期待」「苦しさ」「忍耐」「感動」、そして「哀惜?」じつに多くの感情の変化を味わえるのはトライアスロンだからこそかも知れない。だからトライアスリートのみんなは元気だし明るいしいつまでも若くいれるのだと思う。Nちゃん、宮古からの帰還後はゆっくりリハビリしてこれから始まるシーズンをエンジョイして欲しいと思う。

<今日のトレーニング>
今季最後のマラソンに向けて今日の朝シャン倶楽部はパス。いつもの「付け刃的トレーニング」です(笑)。でも朝5時台からのラントレ気持ちいいですね~、ひんやりしてて新緑と朝日が気持ちいいです。田圃道約7kmのトレーニングでした、明日も (=^▽^=)/。