2016佐渡大会に向けて！

かなり久し振りの投稿。フェイスブックが主体になってしまいました。
さて、今年１月の美濃加茂ハーフ以降、腸脛靭帯炎とハムストリングス障害を患っていてまともに走れないでいました。昨日の知多大野海岸もそうです。走ると膝裏が痛くなり足も上がらなくなってくるのです。今まで整形外科やクリニックへ行ってもこれと言った所見、特効薬、方法がなくて悶々としています。加齢による疲労もあるから原因、治療方法も難しいのでしょうか。今日はバイクだったらどうかなと約60kmのサイクリングに行ってきました。これが良かった。やっぱバイクはランとは使う筋肉が違うんだなと。腸脛靭帯炎独特の膝裏の痛みは昨日ほどに感じませんでした。これは３種目競技の良さでしょうか。なんか希望がわいてきましたね。帰宅後は身体の軽さのあまり約２ｋｍのブリックランへ。無理はしていないつもりですが、そんな体の軽さの後に走る２kmは気持ち的に楽です。トライアスロンには本当に感謝です。この調子をなんとか７月の伊勢志摩、そして９月の佐渡へと繋げていきたいもんです。