週末ダメだ～

最近、週末のウォーキングが全然出来ていないなぁ～
旦那の体を思うとほとんど体重が落ちないまま不規則な食事が
続いて運動もほぼしてない状態はすごく心配
梅雨ってこともあってお散歩に行けないってのもあるけど
なんだか週末は二人とも体がダルイ・・・（だからサボりがち）
なんでだろう～～～
私の疲れやすい体質？なんとかしたい～～
どこか調子が悪いと何かの病気？と疑う癖が体をだるくしてるのかも・・・

私は昔から常にどっか調子悪い～って言ってた人だから
あんまり気にならないけど、
旦那はなぁ・・・
ストレスも多いから色々心配だわ。
旦那が落ちたら私が元気でいればいい！
二人でひとつくらいの気持ちでずっとバランス取れたらいいのにな～

心も体もいつも元気でいれますように


この間、おから好きの旦那がおからクッキーを作ってた。
外はサクサク中はもっちり。美味しいのか微妙な完璧ダイエット食だった。
最近夕飯がその日のうちに食べれないときは翌朝食べるように
してみることにしました。
そんなとき、おからクッキー食べてみては？と会社にまで
持っていかせたけど大量に食べられる代物ではないらしい。。。
おからクッキーのその後の行方・・・車の中におきっぱなしだとかコワイわ～


旦那のダイエットダイエットと言っているものの
最近は自分のお腹にぐるりとたっぷりついてるお肉が気になるのよね
今ならまだ落とせるかな？？頑張らねば