本日の練習
夜レン 21時00分
浅川ゆったりロード 14キロ
昨日は足休めで走らず。
フルマラソンから一日空けて走ったのですが、それでも重い。
やっぱりフルマラソンって体に相当な負担を掛けるスポーツなんだな。
でも、MRCのメンバーはそういうことをものともしない輩ばかり。
イマチョウ先輩なんか、2日連続でフルマラソンを走りダブル優勝していました。
たしか、福知山を走ってそのまま新幹線に乗って次の日のつくばだったっけ?
エリカ秘書も大田原を走って、今日つくばを走ったそうです。
なんと、大田原で達成できなかった3時間15分切りを果たしたとのこと。
やっぱりウルトラ女子ですね♪
フルマラソン2本目のほうが速いなんて。
恐れ入りました。
グッチ君もつくば走ったのかな?
さて、今日は3連休最後ということもあり地元高尾山に行きました。
目的の一つは、長男を連れて受験のお参り。
もう一つは、高尾山の紅葉を眺めにいくこと。
今日の高尾山は、最後の紅葉を惜しむかのように、もの凄い数の登山客が押し寄せにぎわいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/2e/fbf94398269f4352620da04c1d337fd8.jpg)
高尾山らしい風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/a1/021d993d10254e124cca2f31e3343e07.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/2a/ec40b1772d5be8753f8b2b3cce5a3cfa.jpg)
ぶなの木も踊ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1b/d9d58060b335f64610ea7a1161ede5d9.jpg)
長男も無事にお参り。がんばれよ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b1/6d173e835ebbb2acf6a8f70cf001c346.jpg)
実は高尾山にも、鎌倉のように銭洗い弁天があるんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/28/976644c281ddaa8ba9aa2d89e6cddf3f.jpg)
やっぱり壱万円札を洗います
その後は、八王子の街に繰り出し、念願のドーナツ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/da/4ca2febbff9d8c7d1f3f7c2abbbedfa3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/b7/392525bc28c881d32ed5b357aa136755.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/90/80b56e4259a402ab930d867cd428bb7b.jpg)
ミスドが全品100円でした(パイは120円)
これにて、フルマラソン後にやりたいことは終了しました。
あと年内に1本。
防府マラソンを残すのみ。
さて、どんなレースにしようかな。
夜レン 21時00分
浅川ゆったりロード 14キロ
昨日は足休めで走らず。
フルマラソンから一日空けて走ったのですが、それでも重い。
やっぱりフルマラソンって体に相当な負担を掛けるスポーツなんだな。
でも、MRCのメンバーはそういうことをものともしない輩ばかり。
イマチョウ先輩なんか、2日連続でフルマラソンを走りダブル優勝していました。
たしか、福知山を走ってそのまま新幹線に乗って次の日のつくばだったっけ?
エリカ秘書も大田原を走って、今日つくばを走ったそうです。
なんと、大田原で達成できなかった3時間15分切りを果たしたとのこと。
やっぱりウルトラ女子ですね♪
フルマラソン2本目のほうが速いなんて。
恐れ入りました。
グッチ君もつくば走ったのかな?
さて、今日は3連休最後ということもあり地元高尾山に行きました。
目的の一つは、長男を連れて受験のお参り。
もう一つは、高尾山の紅葉を眺めにいくこと。
今日の高尾山は、最後の紅葉を惜しむかのように、もの凄い数の登山客が押し寄せにぎわいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/2e/fbf94398269f4352620da04c1d337fd8.jpg)
高尾山らしい風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/a1/021d993d10254e124cca2f31e3343e07.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/2a/ec40b1772d5be8753f8b2b3cce5a3cfa.jpg)
ぶなの木も踊ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1b/d9d58060b335f64610ea7a1161ede5d9.jpg)
長男も無事にお参り。がんばれよ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b1/6d173e835ebbb2acf6a8f70cf001c346.jpg)
実は高尾山にも、鎌倉のように銭洗い弁天があるんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/28/976644c281ddaa8ba9aa2d89e6cddf3f.jpg)
やっぱり壱万円札を洗います
その後は、八王子の街に繰り出し、念願のドーナツ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/da/4ca2febbff9d8c7d1f3f7c2abbbedfa3.jpg)
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ミスドが全品100円でした(パイは120円)
これにて、フルマラソン後にやりたいことは終了しました。
あと年内に1本。
防府マラソンを残すのみ。
さて、どんなレースにしようかな。
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