予想最高気温35℃の晴れで登山かサイクリングに悩みましたが、まだ今年自転車に乗っていないためサイクリングに。
にいかわ観光協議会で発行している「にいかわサイクリングマップ」のコースを試してみることにしました。このサイクリングマップは、観光案内所に置いてあり、なかなか見やすいです。
コースは、新川地区を1周する「ぐるっとにいかわ110kmコース」で。
初めは、新幹線駅からくろべ牧場へ向かいます。日が当たるとキツいですが風が心地よくペダルをこぎます。
去年よりもペダルが軽い感じがし、ぐんぐん上がります。
草刈りの皆さま、暑い中お疲れ様でした。
やっとのことで到着し、気分良くバーベキュー場前の木陰で休みますが、急に胸が苦しく・・。立っていられなくなりそのまま地べたに座り込むこと3分程度、ようやく息が整いました。こういうことは初めてで慎重に調整することが必要と感じました。
一瞬、今日は無理かなと思いましたが、ゆっくりと続行しました。
魚津方面へ降りて行きますが、サイコンの動きがいまいち。無視しようと思いましたが、なんか物足りない。コンビニで電池を変えてみるとうまくいったようです。
片貝川をのぼり、毛勝山の角度が変わっていきます。
円筒分水槽を通過し、スーパー農道から早月川緑地を通過し、海の駅魚津へ。
運がよく、初めて肉眼で蜃気楼らしいものを見ることができました。大勢の観光客が海を見ていました。
そのあとは、道の駅生地までひたすらがんばります。コンビニで買っておいた羊羹で栄養補給をし、清水（しょうず）で顔や腕、足を冷やします。日焼け対策を忘れており、後からすごいことになるだろう・・
脱水症状に気をつけながら、入善町の高瀬湧水でたっぷり冷たい水をいただきます。
ここの湧水は本当においしいです。
入善から朝日町まで体とおしりがきつくなり、気力を振り絞ります。
宮崎まで到着したらあともうひと踏ん張りです。
なんとか県境の折り返しまで。
あさひ総合病院まで戻りますが、追い風になり元気が出てきました。ウインドサーフィンの人を眺めますがかなりのスピードで迫力があります（おもしろそう）。
ここからは、舟見方面を目指し、最寄りのコンビニで栄養を補給します。
後は、田園地帯を黙々とこぎます。体がきつくなり、宇奈月温泉まではあやしくなってきます。
とうとう心が折れて、新幹線駅にハンドルを切りました。
しかしながら久々のサイクリング無事帰ってくることができました。
腕、足、顔が真っ赤になりましたが、心と体のリフレッシュはしっかりとできました。
合計： 100km
