美味しかったもの
毎日おいしそうなお食事をUPされている方々の
少しの真似事
夕飯は..
就寝時間を考えて
いつもこの程度です
お馴染みのブロ友さんがよく作られる
【ちくピー】が食べたくなって
私のレシピは..
しょうゆ みりん 酒
1 : 1 : 1
豚肉も茄子も 同じ調味です
【きゅうりの塩もみ】
【発芽玄米ごはん と 豚汁の残り】
(人参/大根/ごぼう/豚小間)
野菜を多く摂れるよう心掛けていますが..
タンパク質も必ず摂ります