Guilt-free(ギルトフリー)_罪悪感のないSweets

 

ギルトフリー（Guilt-free）

　罪悪感のないという意味で、

　ビーガンの食文化などライフスタイルを背景にしたカルチャーでもある

 

 

 家族で過ごす寛ぎの時間は

 どうしても

 コーヒー or 紅茶とともに

 Sweetsを口にしたくなってしまいます

 

 そんな折には

 罪悪感を感じることなく

 満足度の高い

 冷凍保存してある贅沢なSweetsを頂きます

 

Vegan Butter Sand Flavor 

今回は 紅茶(ｱｰﾙｸﾞﾚｲ)で頂きました

 大　大　大満足

 

 

こちらのケーキも美味しかったです

クリスマス前の🎄クリスマスランチ🎄

 

 

 

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2024年の抱負を漢字一文字で!?

 あなたの新年の抱負を

 漢字一文字で表すと

 どんな漢字ですか？

 

 といったＱ＆Ａを

 年末年始の番組などで

 よく目にしました..

 

そこで

 私も ふと考えてみた結果

　　　 　　

　　 　　　整

 

 整理整頓の整

 もちろん

 身の回りの生活空間の整理整頓も然り..

 また

 思考の整理整頓も然り

 ですが

 健康な身体を整える

 これが 第一義です

 

 

 久しぶりに沸々と

 明確な目標が湧いて来たのは

 こんな思いから

 2023.12.30_小晦日に一年の振り返りと新年への抱負(^^;

  一年を通して

 現役(＝競技選手)時代のパフォーマンスを

 取り戻したい..

 いや復活できるよう 整えて行きたい

 と いったところです

 

 

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調理器具の買い換え_気分も新たになる⤴

 

 

調理器具を入れ替え中

テフロン加工のフライパンは

焦げ付き抑止とノンオイル調理向きですが..

じつは

長くても2～3年に一度で

買い換えするのがBest！

 

熱伝導が良いので

低温～中温調理向き

空焚きor高温長時間調理には

不向き

 

デメリットを把握して

手入れを良くすれば

３～5年持つかもしれませんが..

コーティングが剥げてきたらOUT

 

　

わが家の以前使用のものが

少し傷ついて来たので

一掃して

外側がステンレスタイプに換えました

 

 

ついでに

炊飯器も新しくしました　

フェーズが変わる_からだ年齢 - My Priceless Treasure~❤

 

 

 

 

さらには

小道具類も 新しくしました

 

 

 

いつもの 同じキッチンでも

器具が新しくなっただけで

調理する気分が変わります

 

厳選したものを大事に愛用して

不要なものは置かない..

それが ミニマリストのLifestyleです

 

 

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ミニマムでも充実_快適さを得るためのツール⤴

　

　またしても佐川急便にやられた💢

　

　この時待っていたのは

　新しい掃除機でした

 

　長年愛用していた ダイソンの掃除機が

　突然 プツんと止まったきり

　充電をしても..動かなくなった( ﾉД`)　

 

　　　買い替えの頃合いとしては妥当でした

　　　古いタイプだったので

　　　やや重たくて 音もうるさかった

　　　そういう時

　　　タイミングよく 下取りセール

　　　即 ｼﾞｬﾊﾟﾈｯﾄたかたさんに注文しました

　　　明後日には届く迅速さと

　　　お値引き価格の良さに釣られました

 

　配送業者のミス..で
　予定していた時間帯には届きませんでしたが、

　快適なお掃除生活が整いました

 

　

 

　光センサー付きなので

　本当に床の埃が良く見える

　音も静かだし..
　ダイソンと比べたら オモチャみたい(笑)ですが

　そこは 日本製の醍醐味という価値があって

　軽量&コンパクトでありながらも

　吸塵力は適正です

 

　何よりも驚いたのは

　　

 

　何と

　ダスキンモップの埃の吸着力の凄さを

　この掃除機が証明してくれました

 

　　　試しに モップ掛けを先にしてから

　　　この掃除機を掛けようとしたら

　　　埃が全く見えない

　

　現在は

　光センサー付きの掃除機とダスキンモップ

　この両方使いで

　Bed下の床や

　リビングのソファーの下や棚の下など

　埃に関しては完璧

 

　

 

 

 

　*****私が参考にした知人の家*****

　　　　　　

　

　　　　スウェーデンハウスの戸建てです🏠

　　　　（イメージですので実際との誤差はあるかも）

　　　　手前はガレージとお庭

　　　　2階は

　　　　広～ぃ屋根裏部屋風の子供部屋

　　　　地下はﾊﾟﾝﾄﾘｰになっています

 

　　　　ｼﾝﾌﾟﾙな間取りで LDKが開放的　　　

　　　　今やご夫婦二人住まいですが

　　　　夫婦の寝室からｻﾆﾀﾘｰﾙｰﾑの導線も

　　　　初めから

　　　　老後の暮らしを考えて作られています

　　　　　

　　　　じつは

　　　　戸建てとマンションの違い

　　　　テラスの向きなどは異なれど

　　　　わが家の間取りに似ています　　　　

 

　　　　年を取ると実感するのは

　　　　サニタリールームが近いこと ですかね

 

　　　　Hotel-Likeな暮らしは

　　　　効率的＆快適です

　

　

 

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台風が来る前に🚙=3

 

　久しぶりに

　高台の住宅地にあるスーパーまで

　空が近くて 周囲が山なので

　自宅からの景観とは また異なる

雲 雲 雲

 

 

 

美味しかったもの   

 

 

 

こちらも久しぶりのステーキランチ

外に出たら

ドーンと大きな雲が

 

 

 

自宅に帰ってから

Coffee & Sweets

 

 

Coffee 好きの夫婦です..が

各自 飲みたいタイミングに

Self Service が基本

ですから

淹れやすくて片付け便利な

一杯分のフィルターが重宝しています

 

 

 

 

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