![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e9/52a3b248346eea666548707dd5ffef7a.png)
定期的な検診のために少しの遠出🚊
二つの路線を 東京駅で乗り継ぎます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
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きょうは
思いのほか暑くなく
風も吹いていたので やや涼しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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この時から約10カ月
結果的に
私のやる気にスイッチを入れた女性Dr.からは
それ以後の受診の都度
お褒めの言葉を頂いています![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
そして
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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食と健康との因果に関してはもう
自己を実験台として 確信できるものになりました..
あとは
さらにもっと
運動的な効果を実証しないといけません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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心が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
無知は罪なり 知は空虚なり
何事も実践あるのみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)