![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/f7/a5d6c7ae8eb6418a89b10727b27d989e.jpg)
朝の会の後に体操をしているのはみなさんご存知かと思いますが
今年の4月から体操の内容が変っているんです。
遅ればせながらその様子をちょっと紹介。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/ba/cc91929247cd4377285a5d704c6d39eb.jpg)
はい、腕を大きく広げて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
あれ~?前は作業室で体操していましたよね。
今は多目的室でしています。
そ・れ・は・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/40/2eba8831ba461254096fff1e033c45ef.jpg)
DVDを見ながらしているからなのです。
画面を見ながら同じ動作をすると、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6f/4ee0b0ed053ece71943aaa68eadda130.jpg)
ゆっくりとしたリズムでできるので良いのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
イスに座っての体操ですが、上半身、下半身とも動かすので
なかなかいい運動になりますよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/2f/656856d4b40fb966b8dd483addff8f9d.jpg)
Mさんも画面を見ながら、1
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体操が終わると、それぞれの作業にとりかかります。
今日も一日頑張りましょう。
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