ようこそ！！

今日は京丹後市聴覚言語障害者地域活動支援センターのみなさんが来られました。



「昨年行う予定だった交流会が中止になり
　やっと今日行うことができてとても嬉しく思います。
　みなさん、ゆっくり楽しんでください。」
所長の挨拶に続き、自治会長のＮさんも挨拶をされました。



昼食のメニューは
・ハヤシライス
・ポテトと野菜サラダ
・ヨーグルト
職員が心をこめて作りました。　　　



３２名でのランチタイム　　
食堂は超満員。これ以上は無理だなぁ～　
　もっと広い部屋が欲しい～　　　



あっという間に楽しい時間は過ぎました。
みなさん。お元気で～　



休憩時間に、交流会について感想を発表しました。
初めて京丹後の方達と会ったという人もいましたが
ほとんどは久しぶりに知り合いと話ができてよかったと嬉しそうでした。
来年はこちらから伺いたいですね。　　



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そして、また1人

ニコニコ笑顔のＯさんの手元に注目～～～　
歯ブラシと歯磨剤を持っておられますね。　



それから鏡を見ながら昼食後のブラッシング。　
「今日の髪型はなかなか良いなぁ～。　」と思っておられるかどうかはわかりませんが
歯科衛生士さんからの指導どおりの磨き方をされているようです。
職員が毎日、
「Ｏさん、歯ブラシ持ってきた？」とか
「歯磨きしよう。」と言うといつも笑ってごまかしていたＯさんも　（手ごわかったです）
みんなが食後の歯磨きをしてるのを見て、やる気になられたのかもしれませんね。　
これからも頑張って磨きましょう　　　　　　



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やっと (^_^;)

「やっとピーマンの実が大きくなりましたー。」
と職員の木村さんが嬉しそうに言うので見に行くと
なるほどピーマンと言うより、しし唐に近い実がなっていました。
今まで小さな実ができては虫に食べられて落ちてしまっていたようです。
ん～、ちゃんとピーマンらしくなるのかな？　
　


そして、ナスもカボチャも順調に成長していますよ。　
　


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気になる季節

カゴ一杯のアルミ缶を前に、一生懸命水洗いをしているＯさんです。
センターに持参して頂いたり、依頼があり回収したアルミ缶を
圧縮機でつぶし、それを袋に入れているのですが
この時季、小バエと臭いが気になりはじめました。　
そこで、まずアルミ缶を水洗いしようということになり
最初はつぶしたアルミ缶をカゴに入れて水に浸けて洗っていましたが
なかなか乾きにくいので、１個づつ洗ってからつぶすことになり
その役を買って出てくれたのがＯさんでした。
ジャージが濡れるのも気にせず作業されていました。ご苦労様でした。　

これからますますビール等の美味しい季節です。　
飲み終えたアルミ缶は、ぜひ当センターへ　

　



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今日からこれ！

月曜日から金曜日まで、バスで通所されているＯさんです。
バスの運賃を今までは現金で払っておられましたが、
今日から定期券を使用されることになりました。　
朝センターへ着くとあいさつもそこそこに定期券を見せながら、
「これを見せればお金を払わなくてもバスに乗れる。
　落とさないように紐をつけてカバンに結んである。」
と自慢げに話してくれました。　
朝、センターの近くのバス停から元気に歩いて来られる姿を見かけると
入所当初に送迎をしていたのが嘘のように思えます。　
　

　

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６月の手話カフェ

心配していた雨も降らず　　でホッ。
天候が来客数に多少なりとも関係ありますからねぇ。



お菓子作り初担当のＫさんです。
材料を混ぜるのはちょっと大変だったのでタネをカップに入れてもらいました。



バージョンアップしたカップケーキの出来上がり　　
お弁当配達のお姉さんから予約がすでに５個入っていました。　　



受付の２人。
蝶ネクタイを頭につけて
「白雪姫みたいでしょ。」とニッコリのＴさんと、
カメラを構えると横を向いてしまったＯさん。　



自治会長のＮさん中心に、各担当の打ち合わせ中。
さぁ、1時になります。みんなで頑張りましょう　　



今回も、豊岡聴覚特別支援学校の先生と生徒さんが来てくださいました。
教育実習生の方も一緒でしたよ。　
生徒のＮ君とＩ君は、センターの仲間とお互い自己紹介をしたり楽しそうに話をされていました。

そして、いつものお馴染みの方々も来てくださいました。
いつもありがとうございます　

まだ手話カフェに来られたことのない方も、ぜひ１度おこしくださいませ。　



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初収穫 ♪

久々の畑報告をします。　　　



５月の２０日に花が咲きました。
苗がなかなか伸びず、花も１つ～２つしかつきませんでしたが、
今日、１５センチほどの１番実を２本収穫する事が出来ました。
当番のＹさんが薄く切って塩もみにして昼食の時にみんなで食べました。
「お味はいかがでしたか？」と所長に聞くと
「ん～、まぁまぁ　」　　あらっ　　　　　　
　
次の収穫までちょっと間が開きそうです。



５月２６日に花が咲きました。
やっとピーマンらしき実ができました。
なんせ無農薬なので虫に葉っぱを食べられ穴だらけ。　　
頑張れ、ピーマン　



６月３日に花が咲きました。
その後もいくつか咲きましたが雄花ばかりで雌花はこれから咲くようです。



裏庭の畑の周りには、いろんな植物が生えています。
「変な物が生えとる。　」と職員の木村さんが言うので見てみると、確かに変。
まるで小さなニンニクがつぼみのように細長い茎のてっぺんについていました。
その中を見てみると、小さな丸い実がいくつかありそれをにおってみると、まさにニンニク。
ちょっと調べてみると、ニンニクを植えてそのままにしておくと
最終葉から出た花茎の先にできる総包（そうほう）というものなのだそうです。
その他、かたくて食べれそうにないアスパラ、ミント、青シソも生えています。
他にもまだあるかもしれないなぁ　　
　


そしてこれは蘭の花らしいのですが、庭で繁殖しているのを始めて見ました。
花が咲いてみないと種類がわかりにくいですね。
どなたかご存じの方があればご一報をお願いします。　　　

次回は、大量収穫の報告ができるといいなぁー。　　
　　　



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みなさん気をつけましょう

今日の午後から看護師さんによる健康相談があり、いつものように血圧・体重測定、相談後
高血圧予防の食生活についての話を聞きました。

高血圧になる要因
・塩分のとりすぎ
・ストレス
・性格
・睡眠不足
・飲酒、喫煙
・肥満　　　　　　　　　　　　　

食生活でまず塩分の取りすぎに注意が必要です。
食塩の１日摂取量は６ｇが目安。
また、スプーン１杯の食塩と醤油では醤油のほうが塩分が多いので注意が必要。
うどん、ラーメンを食べる時はスープを飲まないようにする。
ちなみにインスタントラーメン１袋で６.５ｇ程度の食塩が使われています。　

飲酒については、日本酒１合
　　　　　　　　　　　ビール中瓶　１本（５００CC）
　　　　　　　　　　　しょうちゅう　コップ１杯（２００CC）
　　　　　　　　　　　ウイスキィー コップ１杯（２００CC）
　　　　　　　　　　　ワイン　　　　グラス１～２杯
以上が、１日飲む量の目安です。
くれぐれも飲み過ぎに気をつけましょう。　

毎日少しでもいいので運動をする事もいいことです。　

なにはともあれ、規則正しい生活を送ることが大切なんですよね。　
　
　
　
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お誕生日おめでとう！！

誕生会（４月・５月・６月生まれ）を兼ねた調理の日。
丁寧＆几帳面のＮさんが今日の当番です。　　
同じ幅に切りそろえられたハムがお見事　　　　



・冷し中華　（彩り鮮やか）
・イカとキャベツの煮物（圧力鍋で煮たイカはやわらか～）
・ワカメのすまし汁（塩分ひかえめ）



いつもにニコニコ、笑顔のたえないＫさん。　４月２５日生まれ。　　
ポリちぎり班。作業中に仲間の話を聞いて大笑いされる事がよくあります。　



冗談を言っていつも皆を笑わせる、楽しいＩさん。　５月９日生まれ。　　
縫製班。ふくろう作りのスペシャリストです。



自慢の電動アシスト自転車で元気に通所のＴさん。　５月２５日生まれ。　　
ポリちぎり班でしたが、今は車の部品班でバリ取りをエネルギッシュにされています。


そして、今日の当番のＮさんは、４月１日生まれ。　　　
車の部品とアルミの作業をされています。また、自治会長としても頑張っておられます。

　
　　　　　おめでとうございま～す！！　　　



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きれいにしましょう！

毎月１回、歯科衛生士による口腔衛生指導もあり
昼食後の歯磨き・入れ歯の洗浄など女性陣はほぼ定着してきています。　　
が、男性陣についてはなかなか。　
そこで、歯ブラシ片手に
「一緒に歯磨きしよう。」と誘うこと数日・・・。
　


「きれいになったよ。」と、歯を見せてくれるＴさん。
電動歯ブラシを持ってきて歯磨きされるようになりました。　



入れ歯をはずして洗い、口をゆすぎ終わったところのＯさんです。

Ｔさん、Ｏさんは声をかければされるようになりました。　
　


Ｍさんも入れ歯の洗浄をされるようになりましたが、
時々、パスをされます。　　

「朝歯をみがいたからしない。」などと、手ごわい相手があと数名。
めげずに声をかけようと思います。　


　

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はっけよい！

金曜日はレクリエーションの日。
今日は「とんとん相撲」をしました。
くじ引きでトーナメントの対戦相手を決めてから、好きな力士？を選びました。



空き箱で作った土俵が並べてあり、どこでもＯＫ。
第１回戦の始まり～　　　　



秒殺で勝敗が決まり、唖然とするＮさんです。　　



「見合って見合って～」
準決勝、ＯさんとＩさんによる結びの１番の様子です。
なかなか勝負が決まらなくて、何度か取り直しになった名勝負でした。



そして第１回戦はＩさんの優勝　
尾頭付きの鯛と盃を持って記念写真　　



引続き２回戦目を行い、優勝はＴさんでした。　
　


残りの時間は、３グループに分かれてトランプをしました。
まずは、ババ抜き。



「ババ、とっちゃった。」とＯさん。　



「ふっふっ、ババを抜いていったわ。」　とＫさんニヤリ。

みんなババをひくとすぐに手札の順番を変えるので誰がババを持っているかすぐわかりました。
なかにはポーカーフェイスもおりましたが。　
　


ババ抜きが終わったグループから、７ならべをはじめました。
久しぶりのトランプを、みんな楽しんでいたように思います。　



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手話カフェのご案内

６月の手話カフェ　

日　時　　６月　１９日（木）　午後　１：００～３：００

コーヒー・紅茶・ココア　+　手作りお菓子　＝　２００円

手作りお菓子は何かな？　お・た・の・し・み　　

みなさまの来店、お待ちしております　




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がんばりました！！

５月３１日（土）、第２０回兵庫県ろうあ老人ゲートボール大会が円山川運動公園にて開催されました。
当日は朝からシトシト雨が降っていて、グラウンドの状態も悪く開催できるかどうかあやぶまれていましたが
会場準備が整う頃には小雨になり、予定時間の１０時過ぎには開会式を行う事が出来ました。
　


赤白のゲートがありますね？
Ｔさん力作の、と言いたいところですが作るのがなかなか難しかったようで
知人に頼んで作ってもらったそうです。

これは、（社）兵庫県聴覚障害者協会老人部　Ｗ部長と、
主催である豊岡ろうあ協会　毎森会長による始球式の様子です。
本来なら、ゲートをボールが通過するのですがグラウンドがぬかるんでいた為
ゲートの手前でボールが止まってしまいました。　　　　　
そそくさと戻るＷ部長、そして苦笑いをする審判員。　　　　



選手宣誓は、豊岡ろうあ協会老人部部長のＯさん。
「宣誓　われわれ選手一同は　スポーツマンシップにのっとり
　正々堂々と競技することを誓います！！」
練習した成果が発揮できたようでした。　　　



参加は、神戸Ａ・神戸Ｂ・西播、東播・デフ尼崎・姫路・豊岡の６チーム。
競技方法は各チーム３試合の変則リーグ戦、得失点差で順位が決まります。
豊岡は第１試合で神戸Ｂチームと、次に西播・東播チーム、最後に神戸Ａチームと対戦しました。



いつもの調子が出なかったＯさん。
第１ゲートがなかなか通過できませんでした。　
練習不足かもしれませんね。　　　



前日まで
「肩と膝の調子が悪いから試合は出ない。応援に行く。」
と言っていたＴさん。
しっかりゼッケンを付けて選手です。
コート内を軽やかに走っていました。　　　　　



そして毎森会長に指導もしていました。　　



紹介が遅れましたが、当センターの４人の選手です。
３試合終わりホッと一息。
おそろいの帽子がいいですねぇ～　　

しばらくして、ほぼ予定通りに閉会式が行われました。

成績発表
　優勝　　 デフ尼崎チーム　　　得失点差　＋２０　（３勝０敗）
　準優勝　姫路チーム　　　　　　　 〃　　 　＋８　 （２勝１敗）
　３位　　　西播・東播チーム　　　　〃　　　＋１ 　（２勝１敗）

おめでとうございます　　

ちなみに豊岡は４位でした。　残念　　
　


来年の開催地である神戸の代表者との引継ぎ式です。

今回豊岡チームは練習不足のようでしたので、来年に向けて練習を積み重ね
今度は優勝を目指してがんばって下さい　



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