半分だけ・・・ 2009-12-23 18:54:55 | Weblog トレーニングしなければいけない! という状況に追い込むために マラソン大会にエントリーしてました。 フルマラソン完走するには 月間150～200kmくらい 走っておかないといけないのに シャカの月間走行距離は 30km。。。 なので今回のレースは 約半分、コースのきりのいい所 25kmで勇気ある？リタイアをすることに。 10年ほど前に フルマラソン完走したときは ちゃんとトレーニングし . . . 本文を読む
