ゼリードーナツ？ 2008-09-21 20:52:42 | Weblog Ｑ：女性クライアントが、毎日、仕事中、昼休みが 近づく頃には疲労と苛立ちが高まると訴えている。 食事分析から、このクライアントの朝食は ゼリードーナツとソフトドリンクの組み合わせが 多いことがわかった。 クライアントの疲労と苛立ちを軽減する方法として パーソナルトレーナーは次のどれを勧めるべきか？ １）午前中にコーヒーを１杯飲む ２）朝食のソフトドリンクをダイエット用に変える . . . 本文を読む
