減量大作戦 その④

この間の日曜日　第二回らんにんぐ・くらぶ実施。 今回は　私＋４人＝５人　の参加でした。 先週より　ちょっぴり早く走ってみました。 最初は　みんな話しながら　走ってたのに 途中から　「今日は　何か先週より　しんどいかも！？」・・・って。 気づかれた。。。 んでも　まだ大丈夫そうだったので 先週より　少し遠くまで走りました。 先週より遠くまで走ったけど　運動時間は先週と同じ。 みんな　よくがんば . . . 本文を読む