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SWEET HEART

私の大切な愛犬BIENと、大好きなSWEETS等の日記

ココナッツオイル

2014年01月27日 | FOOD
最近話題の、ココナッツオイル私も使っています
大好きなミランダカーが愛用していると知ってから

ココナッツは、大好き
以前、生のココナッツをよくもらって食べていたけど、もう、もらえないので残念



こんなに美容に良いなら、もっと一生懸命食べてれば良かったわ~
なんせ、割るのにも、剥くのにも、大変なのです
だから、中のジュースがこぼれてしまったり

このココナッツオイルは、、まさにフレッシュココナッツの香り~~~
そのままスプーンですくって食べたいくらい
これに、蜂蜜を混ぜれば、ハワイで食べるパンケーキのココナッツシロップになります

私は、毎日食べているアサイボウルに入れています



このアサイボウルは、
コストコで買った冷凍アサイ・冷凍ミックスベリーに、凍らせたバナナと豆乳、OPTIFIBER
そしてこのココナッツオイルをBlendtecでなめらかにするだけ
トッピングは、最近オールブランだけにしています

これ、結構腹持ちが良いから、ダイエットに良いかもそれに、お通じ抜群です
でも、超寒くなりますなので食後は、私の唇が、アサイ色になってます





関係ないけど..........

私は、母からの電話が、本当にイヤ
なので、母からの待ち受け画像をこれ↓にしています
不思議と、画面に母の名前が出ても、さほど苦にならないのです





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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (りゅうママ)
2014-01-28 20:12:28
生のココナッツ、、、なつかしいな!?
かち割って食べたけど 果肉が めちゃくちゃ美味しかったわ。
あぁー、懐かしい
でも もう手に入らんな。。。
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To.りゅうまま様 (ビアンママ)
2014-01-30 20:56:36
本当に、美味しかったよね
もう、食べれないね~
ココナッツと言えば、アイスクリームも.......
でも、ついこないだって感じするわ~
返信する

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