コストコで買ったクッション
とてもお値打ち価格
色違いあります。
早速、カバーを洗って、使ってみると............
初め、2個重ねて、もたれたのですが、あまりの気持ち良さに、感激して涙が出ちゃった
こんなクッションで、涙を出すの、私くらいでしょうね
本当に、イイ感じんなんです
お気に入りの香水をシュッシュッとして、さらに良い感じ
BIENもお気に入りのようです
シャッターの音で起きちゃった
大きいから、上に乗って寝る事も...
紫つづきで.....
先日作った、スムージー
超紫
ブルーべリー・プレーンヨーグルト・氷だけで作りました
すっごく美味しかったです
とてもお値打ち価格
色違いあります。
早速、カバーを洗って、使ってみると............
初め、2個重ねて、もたれたのですが、あまりの気持ち良さに、感激して涙が出ちゃった
こんなクッションで、涙を出すの、私くらいでしょうね
本当に、イイ感じんなんです
お気に入りの香水をシュッシュッとして、さらに良い感じ
BIENもお気に入りのようです
シャッターの音で起きちゃった
大きいから、上に乗って寝る事も...
紫つづきで.....
先日作った、スムージー
超紫
ブルーべリー・プレーンヨーグルト・氷だけで作りました
すっごく美味しかったです
私が3日前から摂取しているビール酵母
第一の目的は、デトックス
それに代謝を良くし、さらに肝機能に良いって聞いたから（私は、肝臓が悪い訳では、ありませんよ）
肝臓の悪いBIENにも与えてみようと思って
それに、ダイエット効果もあるから、始めました
最初は、自家製カスピ海ヨーグルトに入れて食べました
そのまんまビールの味で、とっても苦い
私、ビール大好きなんですけどね
なので、2回目から、朝のゴーヤジュースに入れています
ゴーヤの苦さプラス、ビール酵母の苦さで、本当に飲み辛くなりました
でも、ビール酵母を入れて飲むようになってから、腹持ちがよくなりました
これに便乗して、私は、只今ダイエット中
しゃぶしゃぶ祭りを最後に、ご飯食べてないのでも、全然平気
朝にゴーヤジュース、夕方にアサイーボウルを食べるだけ
なのでこの3日間で、最近、きつくて着ると壊れそうだったジーンズが、すんなり着られるように戻りました
この、ビール酵母お勧めですでも、苦いです
ビール酵母には、男性も元気になる効能があるんだって
（注）痛風・痛風になりやす方には、おすすめできません
私は、痛風ではありませんが、この記事を書いてから、1週間で中止しました
第一の目的は、デトックス
それに代謝を良くし、さらに肝機能に良いって聞いたから
（私は、肝臓が悪い訳では、ありませんよ）肝臓の悪いBIENにも与えてみようと思って
それに、ダイエット効果もあるから、始めました
最初は、自家製カスピ海ヨーグルトに入れて食べました
そのまんまビールの味で、とっても苦い
私、ビール大好きなんですけどね
なので、2回目から、朝のゴーヤジュースに入れています
ゴーヤの苦さプラス、ビール酵母の苦さで、本当に飲み辛くなりました
でも、ビール酵母を入れて飲むようになってから、腹持ちがよくなりました
これに便乗して、私は、只今ダイエット中
しゃぶしゃぶ祭りを最後に、ご飯食べてないの
でも、全然平気朝にゴーヤジュース、夕方にアサイーボウルを食べるだけ
なのでこの3日間で、最近、きつくて着ると壊れそうだったジーンズが、すんなり着られるように戻りました
この、ビール酵母お勧めです
でも、苦いですビール酵母には、男性も元気になる効能があるんだって
（注）痛風・痛風になりやす方には、おすすめできません
私は、痛風ではありませんが、この記事を書いてから、1週間で中止しました
家の大人気商品の鬼饅頭に、新しく登場した、黒糖バージョンと言っても、まだ発売前です
黒糖味がしっかり出ています
これ、キャラメルがけに見えてしまうのは、私だけ
とにかく、私の家の鬼饅頭は、世界一美味しいのだ～～～
と、私は、思っています
と言っても、まだ発売前です黒糖味がしっかり出ています
これ、キャラメルがけに見えてしまうのは、私だけ
とにかく、私の家の鬼饅頭は、世界一美味しいのだ～～～
と、私は、思っています
BIENの大好きな物、それは、お札
うっかりバッグを床に置いておくと、そこからお財布を取り出して、中のお札を抜いて行くのです
ジーンズのポッケに入っているお札も嗅ぎ付けて取り出すくらい、お札が大好きなBIENちゃん
何をするかと言うと、ビリビリに破くだけ
BIENちゃ～ん、お金は、すっごく汚いのよ～～～
でも、どこかで、万札見つけてくれないかしら
うっかりバッグを床に置いておくと、そこからお財布を取り出して、中のお札を抜いて行くのです
ジーンズのポッケに入っているお札も嗅ぎ付けて取り出すくらい、お札が大好きなBIENちゃん
何をするかと言うと、ビリビリに破くだけ
BIENちゃ～ん、お金は、すっごく汚いのよ～～～
でも、どこかで、万札見つけてくれないかしら
これ、ブルーベリーボウルではなく、本当のアサイーボウル
コストコでフローズンスムージーパックを見つけて、今は、本当のアサイーを使っています
通販で買うより、断然安いです
私は、アサイーパック・冷凍バナナ・豆乳を入れ、ブレンダーで作っています
バナナやフルグラをトッピングして、気分はハワイ
フレッシュブルーベリーが無いから、冷凍ブルーベリーです
だから最近は、これを食べると寒くて
ただでさえ、とっても寒がりな私とBIEN
でも、もうストーブを使っているから、私の部屋は、南国なのだ～
こちらのジュースも、愛飲中
お通〇にも、
アサイーは、美容に良いし、栄養も豊富で、何より鉄分が豊富なので、超貧血なくせに、薬を飲まない私には、嬉しい飲み物
でも、先生に、私の場合、食べ物で治る数値じゃないって言われてしまいました～
＊このアサイーパックは、加糖なので、BIENには、与えません
コストコでフローズンスムージーパックを見つけて、今は、本当のアサイーを使っています
通販で買うより、断然安いです
私は、アサイーパック・冷凍バナナ・豆乳を入れ、ブレンダーで作っています
バナナやフルグラをトッピングして、気分はハワイ
フレッシュブルーベリーが無いから、冷凍ブルーベリーです
だから最近は、これを食べると寒くて
ただでさえ、とっても寒がりな私とBIEN
でも、もうストーブを使っているから、私の部屋は、南国なのだ～
こちらのジュースも、愛飲中
お通〇にも、
アサイーは、美容に良いし、栄養も豊富で、何より鉄分が豊富なので、超貧血なくせに、薬を飲まない私には、嬉しい飲み物
でも、先生に、私の場合、食べ物で治る数値じゃない
って言われてしまいました～＊このアサイーパックは、加糖なので、BIENには、与えません
これ、私の大好きなコンビネーション
サーモンは、毎日食べると良いと、エリカ・アンギャルさんもおっしゃっています
だから、私も毎日サーモン（アンチエイジングのスーパーフード）＆アボガド(食べる美容液）は、食べる様に心がけています
お刺身用サーモンは、BIENにも与えられるから、冷蔵庫に欠かさず入っています
サーモンは、お刺身やお寿司でも、もちろん大好きですが、
私は、コストコで買ったホールグレインローフに、リコッタチーズ、潰したアボガド（レモン果汁と塩＆ブラックペッパーを入れて）、そこにサーモンを乗せて食べるのが、1番好き～
ホールグレインローフを手に入れる前は、イングリッシュマフィンで作っていました
これも、とても美味しいです
美容に良いし、美味しいし、一石二鳥～
サーモンは、毎日食べると良いと、エリカ・アンギャルさんもおっしゃっています
だから、私も毎日サーモン（アンチエイジングのスーパーフード）＆アボガド(食べる美容液）は、食べる様に心がけています
お刺身用サーモンは、BIENにも与えられるから、冷蔵庫に欠かさず入っています
サーモンは、お刺身やお寿司でも、もちろん大好きですが、
私は、コストコで買ったホールグレインローフに、リコッタチーズ、潰したアボガド（レモン果汁と塩＆ブラックペッパーを入れて）、そこにサーモンを乗せて食べるのが、1番好き～
ホールグレインローフを手に入れる前は、イングリッシュマフィンで作っていました
これも、とても美味しいです
美容に良いし、美味しいし、一石二鳥～
私の1番のお得意料理の煮込みハンバーグ
これだけは、自信を持っています
目玉焼きは、半熟
この、とろ～んが、たまらんッ
このハンバーグの付け合せは、レタスじゃなくて、絶対に千切りキャベツなのです
あ～～、美味しい～～～
これだけは、自信を持っています
目玉焼きは、半熟
この、とろ～んが、たまらんッ
このハンバーグの付け合せは、レタスじゃなくて、絶対に千切りキャベツなのです
あ～～、美味しい～～～