ひつじ

先日、ハウジングセンターへ行ったら、羊さんがいました



BIENは、興味深々






全く無関心な羊さん



喋るオウムさんもいました




この日は、とっても良いお天気で、暑いくらいだったので、BIENも暑がっていました




ハウジングセンターは、素敵なお家ばかりで、目の保養になりました

私も素敵なお家が欲しい～～～

再びノリタケの森へ

先週の土曜日に行ったノリタケの森へ、また行って来ました



今回は、りゅうまま・りゅう・ガジー・夢ちゃんも一緒です



この日もとっても暑い日し、風が全く無かったので、鯉のぼりさん達も、ぐったり



↑りゅうままの時は、夢ちゃん以外みんなちゃんと座っているのに、私の時は、みんなバラバラ
BIENは、見えなくなっちゃうし、りゅう君は、背中むけてるし.....








最後に、大学生のお兄さんに、撫で撫でしてもらいました



この日の午後から雨が降り出し、今日も明日も雨予報
楽しいお散歩ができて良かったです

マルガリータ

コストコで買ったGOLDEN MARGARITA



これ、めっちゃめっちゃめっちゃ美味しい～～～～～

アルコール１２・７％ですが、すっごく飲みやすいの～～
私は、いつもブレンドテックでフローズンにして飲んでいます
この日のおつまみは、私が作ったフライドチキンウィングス
これも、激ウマ






これね～、去年のラスベガスのマルガリータスタンドで飲んだマルガリータと同じ味なの

本当に、美味しくて毎晩幸せ気分～～

1.5リットルボトルですが、すぐになくなりそう

ノリタケの森

私の家の近くにあるノリタケの森に、BIENと初めて行って来ました

もうGWに突入した週末でしたが、それほど混雑は、していませんでした

もうすぐ子供の日なので、こいのぼり～～～



この日は、とっても暖かくて、暑い程
５０匹の鯉のぼりが、気持ち良さそうに泳いでいました




園内は、とってもお洒落で驚きました

↓ここは、結婚式場です
後ろは、名古屋駅




ここで、お弁当食べても、良さそう




こんな近くに、こんな素敵な場所があったなんて......
歩道だけですが、ワンコもOKなので、これからは、BIENのお散歩に良いかも

本当に、大好きです！！

私は、フォションのブレゼルオザマンドが大・大・大好きです

これ、もう中学生の頃から、大好きで、いつも学校の帰り道に、わざわざ地下鉄を途中下車して、買いに行っていたほど
本当に、すっごく美味しくて、全然飽きない、いまだに１番のお気に入りです

こちらのクロワッサンオザマンドも、すっごく美味しくて、お気に入りです



画像を見ていたら、また食べたくなっちゃた～～～

腹筋

最近、下腹のぽっこりお腹を引き締めたくて、腹筋しようと思って、床に寝転んで、腹筋したら、
１度もできない


足を押さえてくれる人もいないので諦めたところ、たまたま見ていたテレビで、タイミング良くこちらのコマーシャルを見ました
ショップ〇ャンネルのワンダー〇ア



すぐに欲しい～って思いましたが、
私、なんでも買って満足しちゃうタイプなので、似たようなので、もっと安いのを探してみたら、
ありました

これ↓↓↓（私は、９０００円弱で購入）
ALINCOのコンパクトジム




詳しくはここ←をクリックしてね

こちらの方が、ワンダーコアより、良いと思うのは、レッグパッドが可動するので、足も鍛えられるのです


早速腹筋トライ
これを使ったら、いきなり２０回も腹筋ができちゃいました～～～
まだ１週間くらいですが、３５回できるようになりました
目標は、５０回なの
それと、驚いた事は、あれほど痛かった股関節が、それほど痛くなくなったのです
腹筋を始める前は、しゃがんだり、曲げたり、あぐらをかけなかったんです
あまりに酷いから、外科へ行って調べてもらおうと、外科を探していたほど
それが、随分曲げる事ができるようになったし、あぐらもかけちゃいます
もっと頑張って続けて、お腹も昔のように引き締めなくちゃ
自慢じゃないですが、昔は、私のお腹、ちゃんと筋が入って筋肉割れていたのよね～

このworkoutの本も持っていますが、買って満足しただけと言うか、LL Cool Jの肉体美に見とれただけです




やはり、運動しなくちゃいけませんね

ただ１つ、このコンパクトジム、全然コンパクトじゃなかった～～～

リラックス

九州のお土産

九州・沖縄限定の『あまおう苺』のカントリーマアム



チョコとホワイトチョコチップが入っています
久しぶりに食べたカントリーマアムそれも限定のイチゴ味

とっても美味しかったです

それと、九州と言えばこれ

ジェラート

渥美半島まで、ドライブした時に寄ったバロックのジェラート
田舎の町に、お洒落なお店

私は、牧場の生乳を使った『牧場ミルク』とキャラメルナッツの入った『渥美の森』です
（既に、食べちゃってます）
ここへ行くのは、２度目ですが、いつも店頭には、あまり種類がありません

でも、牧場ミルクのジェラート、激ウマです

次回、ソフトクリームも食べたい

楽しいランチ♪

お友達とThe Kitchen Salvatore Cuomo NAGOYAで、ランチをしました～

メインを１品選んで、前菜・サラダ・スープ・デザートがビュッフェになっています


私のメイン料理は、お魚をチョイス



お友達は、パスタ




デザートは、この↓他にもありました



お腹いっぱ～い

メールでは、毎日お話していても、やはりFace to Faceでのお話は、とっても盛り上がって楽しい～～～
ランチの後は、ウィンドーショッピング
欲しい物がいっぱい


いっぱい食べて、いっぱい喋って、いっぱい笑って、いっぱい歩いて(笑)、とっても楽しい時間でした～～～





今夜６時５０分頃に、私の家の屋上から見た、お月様



日本では、観測できないって言われているけど、めっちゃ赤かったです
これぞ、『Blood Moon』だよね