10/4
・ささみマヨ
・ニラ玉
・水餃子（スープ作っただけ）
・なすの塩もみ
10/3
・牛肩ロースのソテー
・スペイン風オムレツ
・なすの塩もみ
・コールスロー
10/2
・ニシンの開き
・豚の生姜焼き
・ごぼうの唐揚げ
・大根の味噌汁
10/1
もつ鍋
9/30
夫飲み会
リメイクでカレーうどん
9/29
・天ぷら（かぼちゃ、茄子、ズッキーニ）
と、
・鶏肉の味噌チーズ焼き
・けんちん汁
9/29の朝
前夜食べられなかったカレー
9/28
カレー
私はごはんなし
9/27
・豚ロースのソテー
・ミートソーススパゲティ
・パンロールもどき
私は翌朝までミートソースは我慢( ；∀；)
玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、しいたけ、トマトをじっくり炒めて煮込んだソース。
9/27の昼
お腹が減りすぎて雑穀米にレトルトカレー
目玉焼きつぶれた
9/26
オータムフェスト
9/25
・鶏胸肉のカレーピカタ
・油揚げときゅうりの和え物
ある日の朝ごはん
長女、ここ最近ずーっと納豆ごはんです。
9/24
ジンギスカン
ええ、新聞ひいてます٩( ᐛ )و
9/23
サッカー観戦の夜
お腹があまり減っておらず。。。
・こんにゃくの田楽風
・だし巻き卵
・余り物のホルモン炒め
・昼間に買った惣菜のゲソ揚げ
・きゅうりとトマト
でした。
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