夏休み

昨日は祝日だったんだということを昨日の夕方ごろに気づきました。
もう夏休みなんだね、学生は。
私も夏休みみたいだわ。
宿題ないけど。あ、色々学ばねばならないことがあるか。

夏休みって宿題をろくに完成できたこと無かったなぁ・・・
さすがに高校生のときは頑張った覚えがあるけど
高校生時代の記憶があまり無いからそれも怪しい。

小学生のときは８月３０日にあわてて自分ちの犬の絵を描いたり
夏休み期間中の新聞を荒らして天気図書いたり
濃密な時間だったな８月後半。

睡眠とカリウム

今日は睡眠を沢山とりました。
朝旦那さんとご飯食べて送り出して１時間しないうちに
また寝ました。
お昼まで。

足を高くして寝てたのが良かったのか、むくみはちょっと改善されました。
ややむくんでるけど。

疲れもよくないようなので、睡眠とって、今日は散歩も狭い範囲にしておきました。
でも買い物で重くなったし雨降ってきてヤレヤレだった・・

あと、カリウムを摂取するのもむくみにいいみたいなので
バナナとか食べたりしました。

エコポイント申請

エアコンとか購入したので、エコポイントの登録申請を致します。
ちょい面倒だけどばーっとやっちゃいます。
今日必要な書類をそろえて、記入しました。
でも肝心な「何と交換するか」が決まってませんので
ワクワクしながら選ぶことにします。

面倒がってポイントもってても交換しない人とかいそうだなぁ～
あとよく分かってなくて交換しないままの人とか。

かぼちゃ

実家にもらったかぼちゃが丸々１個あります。
今日は半分をゆでてかぼちゃサラダにしました。
旦那さんにとっては味が相当薄く作られているので
お好みで追加してもらうことになります。

あとは今日は鮭のムニエル。
たまには魚も食べないと最近食べてなかった。
って話をしてたら今日のお昼に旦那さんは鮭弁当だったらしい。
うまくいかない・・

ウニ～～☆

会社の方からウニをいただきました。
瓶詰めにされたものと、殻つきのもの。
殻つきのものは早速旦那さんとムキムキしました。
ご飯食べた後に。

１０個くらいはあったかな～～
旦那さんは海慣れっこだし、ウニとって食べさせてもらったことあった
なのでウニの処理も慣れっこ。
一緒にホジホジしてると、明らかに「お食事後」なウニさんが分かりました。
海藻を食べるんだけど、殻を割ると昆布っぽいつぶつぶがいっぱい入ってる・・

食後のデザート！にホジホジしたてのウニをいただきました。
自然なしょっぱさで美味かったです～
岩手では『ウニ祭り』なるものが開催されていたそうです。

血行悪し

お散歩してもマッサージしてもお灸しても
足がぱんぱんなままです・・

調べると９ヶ月くらいでむくみが出る人が多いみたいですね
私９ヶ月の４週目に入りましたが、その頃になると
どんどん赤子に血液を送ろうとして頑張って、
血液中の水分も増えてしまうとかなんとか。

今日はとりあえず足を高くして寝ようかと思います。
血行よくしないと・・