休養日

最近歩行が気になるので、行きつけの整体で治療のプログラムを考えてもらい今日で２回目ですが、終わればなんだか良くなった気がするので、少し続けて見ようと思います。

終わったあと、近くの蔦屋書店のスタバてパンとコーヒーのランチ、

隣で若い人が学習していますが、知り合いのいる喫茶より気持ちが落ち着くような気がします。

身体も心の負担が取れ、良い休養になりました。