アイス食べました、茶亭たかせ、土佐市

インスタでこの店見つけました。

築９０年の古民家、そこはまるで「土佐の京都」とか



自分は、インスタは投稿しないで観戦するだけ

ゴルフで言うギャラリーです。

画像のアイスのメニューには

キメの細かいふわふわのかき氷

使用砂糖は血糖値の上昇が穏やかで

オリゴ糖を含むテンサイ糖とミネラル豊富なキビ砂糖を配合しています。

丹波産自然栽培大納言小豆にも、この砂糖使用していますので

身体にやさしいかき氷です。

このくだりは、糖尿病の私には、コロシモンクです。

風情のある室があって

好みにあわせて楽しめそうです。

郊外の静かな雰囲気の佇まい

ドナタカノお屋敷でしたでしょうか。

今日のランチと昨日のランチ

今日のランチは

オープン１周年記念として

Jazz Liveがある馴染みと言うかお気に入りの店

出演者も懇意の人でとても楽しみです。

昨日は、和風「魚ま」の

海鮮丼でした。

熱中症予防に

ウェザーニュースに、

経口補水液でわかる『かくれ脱水』の見分け方がありました。

以下は記事の抜粋です。

経口補水液を飲んで「無味」あるいは「甘い」と感じたら

「かくれ脱水」の可能性があるようです。

経口補水液の塩分濃度は0.3％前後。

お吸いもの塩分濃度は、1%前後で、その3分の1になるので

通常な「少ししょっぱい」とかんじます。

経口補水液を飲む場合は、その味を意識して、

体の状態を確認してみてはいかがでしょうか。

私は、物事の熱中した時などに、

水分が足らず熱中症になりかかります。

気分が悪くなったり、体調がおかしくなったりしたら

経口補水液で確認していますが、

確かに味の濃淡にきがつきます。

スマホにWaterMinderアプリを入れてても

水分の補給がちゃんとできないと友人にこぼしたら

このブログのトップ画像のごとき

グラスの一日の始まりに、ボトルに１５００ccの飲む方法が

あなたには、アナログが良いでしょう言ってくれるので

Amazonで１５００ccのボトルを入手して

今朝から始めました。😆

普通の人はここまでしないでしょうね。😢