拾い集めてみよう

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しらたき入り冷麺

2017-04-30 19:27:35 | ブログ
好みの冷麺(冷やし中華)は
まだ店のメニューにないので
自前で調理する。

しらたきを入れたら
カロリーを増やさず
満腹感が得られ良かったが、

自前のタレが薄味で、シャッキとせず
いまひとつの出来
次は学習が必要。


昼は、ラメールで、パンとコーヒー
パンは、まだメニューにない試作品
作るのに手間がかかるから、
口止めされている。


りんごジャム、カマンベール、トマトをのせた
トーストの組み合わせ、ミント添え。









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夕暮れ

2017-04-29 20:14:10 | ブログ
漸く風邪が治り
夕方の散歩を再開





カフェすみれのランチ

中身が良くて
コスパが嬉しい
ランチ550円



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おふくろの味

2017-04-27 17:18:15 | ブログ
通っていた、割烹「ままごと」が
ランチを辞めたので探して
気に入りそうな
おふくろの味の店を見つけた。

ただし、ランチの営業が、火、水、木の
週3日だけと言うのが残念。

本日の献立



デザートとコーヒー


代金は、950円




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今日のさらの木

2017-04-26 23:50:12 | ブログ

パンセットのサラダ
季節の筍、わらび、イタドリが
嬉しい。


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簡単おからのケーキ

2017-04-26 16:15:24 | ブログ
治療で通院しているクリニックで
糖尿病と食品の摂り方を学習のあと
おからを使ったケーキ作りと試食。




夕食は、もらったおからを使い
おからサラダを作った作品?


好物のイカの刺身


新タマネギをシリコンスチーマーで3分
鰹ぶしと柚子酢をかけて
甘くて美味しくて、簡単なのがいい。
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