久しぶりのジムでトレッドミルで歩行したり、プールで歩いたり泳いだりで普通は心地よい疲れなのに、整体院に行って揉みほぐしてもらなくてはならないほど疲れるなんて、可笑しいですが、今日もまたそうなりました。
整体師に背中や首筋の緊張を解いてもらうのは本当に気持ちが良いですものね。
そうなると自宅で夕食の準備をするのはおっこうになりましたから近くにある
高知県内の美味しいに出会えるグルメレストラン「とさのさと」に行き
タイガース２軍のキャンプ地安芸市の美味しい「釜揚げしらす丼」にしました。
こんやは熟睡できそうです😊