百歳に向かってもう一度歩いて世界一周

平成7年1月1日より歩いて世界一周に挑戦して居ますので引き続き続けますのでご照覧あれ!

断酒の特典

2013年10月24日 17時29分02秒 | 健康

  明日の会議を控え、準備は整ったが、心構えについて気付いたことを箇条書きして見た。そんな中で,議長のKさんが余り酒を呑まない事に気付いて、話を聞いたことがある。「私が酒を呑まないことを皆さんが知っているので、会議の時は迎いに廻る。私が迎いに行った相手は会議が終わった後の宴会でたらふく飲める。帰りも私が送ってやるので会議も余り角が立たない。皆さんも機嫌がイイ。」と。

 そうだ!私は医者から「頭の中の内出血は止め様がない。今は止まってるが、酒を呑むと血が騒ぐ。落ち着くまで酒はやめた方がイイ」と忠告されて、【歩いて世界一周】が完成するまで断酒を心の中で誓った。もう2ヶ月を過ぎた。世界一周をするには少なくとも7年は掛る。その時は95歳だ。東京オリンピックが見られる歳だ。それまでの断酒だ。

 断酒してから;早3ヶ月近くになるが、「呑みたい」と思ったことは一度もない。パパやママが晩酌をしても少々手持無沙汰だが、そんなに苦にならないし、お付き合いで宴会の席ではノンアルコールのビールで乾杯している。周りの人もしつこく責めることも無くなった。

「明日は車で送り迎えするから家で待って居て」とYさんに電話したが、快く受け入れて呉れた。

   

    百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 10月24日(木) 曇時々小雨

 

日 数「日」

総歩数(歩)

総距離(m)

平均歩数(歩)

今  日

     1   

18,443

12,910

 

今  月

24

454,618

318,233

18,942

今  年

258

4,332,563

3,032,775

16,793

2005年から

3,189

45,651,260

31,955,882

14,315

70歳の誕生日から

6,721

 

127,601,391

89,320,974 

 

18,985

北大西洋グリーンランド島コィアネホープからカナダ ヘブロンに向かって後 842,302



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