献血後２４時間はジムに行けないんだっけ。

一昨日、夜７時に献血をした際に「２４時間はLiftingしちゃだめ」と言われました。え～、そうだっけ、前回の献血のときそんなこと言われたかどうか記憶にない。

という訳で、昨日の朝のジムはお休み。悪魔のようなトレーナーAlonso、いつもついていくのがやっとです。休めてラッキー、って思ったことは否めません。

かわりに、夜７時に行きました。献血からきっかり２４時間たってから（笑）

いつもと違うトレーナー。形をしっかり修正してくれます。

でも、３０分くらいたった時に私の体調に異変が。ふらふらして、吐きそう。最後の１０分くらいは何もしないで座っていました。こういう子、小学校のときにいたよね～。確かそういう人たちを馬鹿にしていた健康優良児の私、うーむ、あの顔が真っ青になる子供たちは、こんな感じだったんだろうか・・・と反省。鏡に映る私の顔は、どの白人より白かったよｗ

なんとか家に戻り、シェークを飲んで、夕飯はパス。その分、今朝ちゃんと食べました。

ジムに行く前にGrass fed Beefで作ったハンバーグ、いずれにしても２つしか残っていませんでした。みんな良く食べるよね～。

今日は、部署の忘年会。しぶしぶですが、スイカを切ってもってきました。もうこれでお茶を濁す。明日もうひとつPotluckがあるので、今日は仕事の後に買い物です！ばたばたするな～。半日で帰りたいくらい。