快眠快食快便

　相変わらず夢を見ない日はないが久々によく眠れた。
　快眠できると頭がすっきりしてやる気も起こる。

　３度の食事も美味しくよばれる事が出来て満足！
　私は便秘体質ではないが今朝は特に快便だった。

　お腹の中の毒素が全部出た気分で最高にスッキリ！
　人間の身体、健康ってこういう事ではなかろうか。
　
　快眠・快食・快便が健康のバロメータになる？
　今日は夫の不安材料もなかったし天候も申し分無い。

　波風も立たず、平安を肌で感じたような日だった。