かみさん日記

平凡な暮らしですが毎日同じでないから面白い。
年寄りの他愛ない日常を綴っています。   

一人前に歩数計

2017-02-23 | Weblog
 昨年9月から健康増進の為の散歩を開始して5ケ月が経過。
 運動嫌いにしては「休まず頑張っている」自分を褒めたい?

 夫のディ日は朝、送り出した足で決まったコースを歩く。
 速歩が良いらしいので胸を張ってサッササッサと15分。

 夫の在宅日は昼寝をしている間とか夕食後に抜け出す。
 歩行距離を延ばすべき、これがなかなか出来ないでいる。

 ぐるっと家の周りを回るだけだから楽しい事なんてない。
 それでも日課を達成すると「今日も頑張れた」と安堵する。
 
 「2km足らずに一人前に歩数計を付けるなんて」夫は笑う。
コメント (4)
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