ビフテキ

　昨日から急に暑くなったせいか体がだるくてたまらない。
　睡眠はこのところ大丈夫、栄養不足かなと思ったりする。

　野菜や卵や魚は足りているがスタミナの元たる肉が少ない？
　夫は柔らかい肉なら少々なら食べるが肉は食べたくない人。

　それに対して私は元々、肉が好きだから時々欲求不満になる。
　解決策として友人との外食の際、肉料理を注文したりしている。

　しかし今日は体を元気づけたくて一人ビフテキを作って食べた。
　「遠慮する事ない」と夫は言うがやはり落ち着かないものだ。

　気のせいかも知れないが体が少しシャンとしてきた。