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リハビリその後

2024-09-28 16:45:27 | HEALTH(健康)


13(金)から再開したリハビリ

15・16の連休をはさんで17(火)18(水)と続けてみたけど、新しく始めた寝た姿勢で足踏みするマシン
やっぱり数分後に左股関節に痛みが出る
その時痛んでくるわけではないのでリハビリのスタッフに理解できないかも

結局リハビリはまたお休みしてる><;


いつまでも運動しないでいたら身体はふらつくし・・・・少しづつまた夕方歩きに出てる
少しづつにしないと、しっぺ返しが怖い^^;


今日、思わず1年半ぶりに看護学校時代の同級生(阿部ちゃん)から電話が入った

武山さんの娘さんが東京のナンチャラという所でピアノリサイタルをやるから・・・・・
他の同級生も数人集まるからとお誘いのTEL

そのついでにワタシの脊柱管狭窄症とその現状を話した

そしたら『動かないでいると萎えていくから、運動して・・』
『痛みの原因は分かっているんだから我慢して・・』
と意見してくれる><;;;

結局、年寄り病なんだよね
おばあちゃんがグダグダ訴えても、狭窄症を抱えてる人がみんな訴えてることなのだろう

しょうがない!歩きに行こう



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