9月22日(木)のつぶやき その２

で、いつになったら脱ダイエットするの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 17:15

【豆知識】一般的に脂肪が落ちていく順番　ふくらはぎ→肩・上腕部→太もも→胸→お腹→腰→お尻

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 17:20

豚から人間になろうよ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 18:25

現実を見ろ！
体重計に乗ってみろ！
裸を鏡で見てみろ！
それでもまだ食うか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 18:50

【豆知識】ダイエットを続けるコツは周りに宣言すること。言った以上やらねば……という気持ちと食べ過ぎているときなどに「あれ、ダイエットはどうしたの？」「ダイエット中じゃなかった？」というように指摘してもらえる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 19:25

ラクして太ったんだから、ラクして痩せられると思うな。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 20:30

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 21:15

【豆知識】人間の体は大半が水分です、各細胞に栄養を運んだり老廃物の排出をしたりと、ほとんどの事に水分は関与しています、効率的に水分が補給できなければ痩せる事も難しいと思います。一般的には１．５リットル/日を飲むのが理想です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 21:30

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 21:50

まつげの下部分に上手にマスカラを塗るにはどうしたらいい？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/309

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 22:30

背中の脂肪は、乙女の恥。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 22:35

【豆知識】
単品ダイエットはやめましょう。
りんご、グレープルーツなど、単品の食品のみを食べ続けるダイエットは、必要な栄養素が摂取できず、リバウンドを招く可能性が高くなります。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 23:35

9月22日(木)のつぶやき その１

デブは手間をかけない。掃除や料理、子育て、恋愛、通勤、食事、人付き合い、考え方など、手間をかけない時に、生活習慣が荒れてきたりする。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 00:40

【勇気がでる言葉】今日することが実際にあなたの未来を創造している。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 00:50

友達の引き立て役になってんの気付けよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 01:20

【豆知識】一般的に脂肪がつく順番　お尻→腰→お腹→胸→太もも→肩・上腕部→ふくらはぎ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 02:55

明日からじゃなくて今日からやれ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 03:25

毛穴を目立たせないための洗顔方法とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/30/434

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 04:30

【勇気がでる言葉】デブであるという現実にどれだけの夢を壊され、どれだけの機会を失ってきた？現実はいつもあなたの夢をぶち壊す。でも夢が現実をぶち壊すことだってあるんだ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 05:00

ちょっと跳んでみ？肉が揺れてるだろ？悲しいがそれが現実だ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 05:25

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 06:35

どれがいいの？
ダイエット方法がたくさんあって何をやればいいかと悩んでいるあなた。
どれでも好きなものをやればいい。何をやっても痩せられるのだ。
続けさえすれば。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 06:50

【勇気がでる言葉】これだけは言っておく。それはポッチャリではない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 07:05

ダイエットするする言う割に具体的な計画立てないのな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 07:30

「ごちそうさま」の後なら誰でもダイエット宣言できる。「いただきます」の前にダイエット宣言してこそ本物。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 08:10

オーブンレンジを使えば、油をまったく使わずに熱を通すことができます。 また、調理時間が短時間で済むので、せっかくの栄養素を熱で壊したり、流し出したりしすぎずに食べることができます。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 08:40

【豆知識】自転車に乗る女性（体重52kgの場合）：191kcal/30分

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 09:10

自分よりデブを見つけて安心するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 09:30

太っているやつは食べている

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 09:50

細くなった足、くびれてきた腰、小さくなった顔。まだまだ私しか分からないけど、いつか誰かが気づくはず。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 10:15

味付けの濃いものは、塩分が多く、むくみの原因になります。また、糖分も多く含まれていることが多いので、その分カロリーも高くなりがちです。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 10:40

【豆知識】デスクワークしながらエクササイズ②
両足をぴったしくっつける。足の内側の筋肉が鍛えられます。両膝の間に物を挟むとより効果的です。はじめは文庫本くらいがいいのではないでしょうか。段々重くしていけば、負荷もかえられます。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 11:10

【急募】くびれの行方【切実】

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 11:35

初対面の時に「私は太らない体質」って言ってた友人や職場の人が、付き合っていくうちに、実はずっと筋トレを継続していたり、暇な時はジョギングをしていたり、毎日のボディチェックをかかさない人だということがわかってきた。日常生活の中で、無理しない程度に常に意識することが大事なんだよね。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 12:20

本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 12:50

【ダイエットを決意させる言葉】飛べない豚はただの豚だ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 13:15

アイシャドウを使ってリップグロスを落ちにくくする裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/02/195

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 13:30

今食べようとしてるそれ、何キロカロリーあるの？＾＾

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 13:40

たとえ痩せて損することがあっても、デブで得することはない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 14:20

【勇気がでる言葉】あなたの日々は、人生の縮図です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 15:20

食べなきゃ痩せる

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 15:50

ジェーン・バーキンの言葉「美しさを作るのは好奇心。私はそう思います」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月22日 - 16:20