お盆休みも今日で終わりですね。14日に父の遺骨を納めたお寺で法要がありました。終わった後買い物等をしていたら渋滞に入り、いろいろな気疲れもしたのか久しぶりにいつもの激頭痛が。
その日末弟家族が来ていたものの少し顔を出して床に伏しました。翌日は朝食は何とか食べられたもののすぐにダウン。この日はすぐ下の弟家族が来ましたが顔も見せることもできず1日中寝てました。
昨日やっと午後4時ごろ治ってシャワーを浴びご飯を食べ、今日は頭痛の日々が嘘のようにいつもと変わらない日。はぁ～しばらくならなくて安心していたのに・・・。
原因を考えるとどうも気を使っているうちに首が硬直するようで、そこから頭痛が引き起こされているよう。首と肩の凝りが尋常じゃないくらいに張っていて、湿布やマッサージではダメみたい。人といることにあまり気を使わないようにしたいけど、家族だからいいわけでもなく、気持ちと空間や時間に十分な時間がないと酸素が欠乏するような、そんな感じかも。少しずつ乗り越えていかなくてはとも思うし、上手に対処するか付き合うしかないなって思います。
そんなこんなでお盆らしきものもせず、具合が良くても弟家族が来てればそれはそれで気も使うわけで^^; 今日は私のリクエストで夫とボウリングに行ってきました。
いつも2ゲーム目は疲れで散々な結果ですが1ゲーム目は116まで行きました。とりあえず100はいったと^^;
その後は近くの日帰り温泉に入りました。そんなに混んでもなく贅沢に髪と体は2回も洗ったりして。最近は娘も一緒に旅行にも行きたがらないのでちょっとした旅館のお風呂に入った気分でした。そして、今ボウリングの後遺症で腰がとても痛い(>_<) 明日仕事できるか心配。
温泉の帰りにドラッグストアに行って買い物をしたのですが、ついでにテスターのめっちゃ高い美容液を顔に塗りまくり、洗い流さないトリートメントのちょっと高価なヘアケア製品も髪に塗りたくってきました。貧乏性ですね・・・。
余談ですが・・・最近は雑貨屋や本屋とかよりドラッグストアに行くのがすごく楽しくて。仕事の帰り道にまぁまぁ大きいところがあるので週に１回は行ってます。職場は車で１５分かからないところにあって、市内では一番お店が密集してる駅の通りを通るのでおしゃれなお店ではなくても主婦が満足できる場所ではあるんです。←田舎の範囲で、です。
私、凝りだすとそればっかりになる性質なので、しばらくドラッグストア寄りは続きそうです。
そんな１４日からのお盆休みでした。