5月18日～24日のトレーニング

18日/　最高気温：22.1℃
　Rest


19日/　最高気温：26.1℃
　Rest


20日　最高気温：23.6℃
　Rest


21日　最高気温：24.3℃
　Rest


22日/　最高気温：26.9℃
　Rest


23日　最高気温：24.7℃
　<AM>　大濠公園
　　　　　　アップジョグ 2km
　　　　　　ペース走 8km + 1000m x 1本
　　　　　　ダウンジョグ 5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km

24日/　最高気温：26.4℃
　<PM>　三郡連山縦走
　　　　　　JR二日市駅～かまど神社～宝満山～三郡山～砥石山～若杉山～JR篠栗駅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25km



今週の走行距離　41km



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