23日に本番を控えている
『PROJECT 2020 -PANTOMIME LIVE STREAM-』
先週の金曜日、
人によってはこの日が本番前最後のリハーサルになるメンバーもいました。
一人一人、本番さながら作品のリハーサルに取り組み、
BOSSの指導にも熱が入っていました。
ギリギリまでブラッシュアップしていきますよ～😆
もちろん本番直前は体調管理も大切！
ここ数日は７月とは思えない些か寒い日が続きましたね。
皆様も身体を冷やさないようにお気をつけください。
夏風邪はやっかいです。
今はただでさえ免疫を下げたくありませんからね。
夏の不調の多くは、室内外の温度差で体バランスが崩れたり、
冷たい飲食の摂り過ぎで胃腸が弱り、
体がうまく機能しないことが原因です。
腸は第２の脳と言われている器官です。
無理をさせないであげましょう(^^)
弱った胃腸には「ショウガ」や「ネギ類」が効果的。
温めて回復させてくれます。
また、お味噌汁を朝食へ加えると腸が動き、
体を温めながら全身に「血」を巡らせる手助けをしてくれますよ。
おいしく、身体を整えましょ😋
PROJECT 2020の詳細は下記URL先のページをご覧くださいませ。
ご視聴方法、ご鑑賞のご案内、投げ銭サイト【Doneru】について、
掲載されております。
どの作品も、魅力的なものばかりです。
ぜひ一人でも多くの方に楽しんでいただけたらと思います。
耀佑
