奥様の中国山旅行その2→今日の藤沢市の放射線量→ウクレレ演奏

 今日は、曇りで比較的、過ごしやすい天気です.

今日は午後から、ジムですが、その前に
昨日に続いて、奥様の中国山旅行その2です.

自分は行っていないので、地名と写真だけです.
4日目から6日目までになります.

4日目：日隆（成都から西へ約２３０ｋｍの四姑娘山の麓）
から、四姑娘山の峰々を望みます.


海子溝は鍋荘坪から、四姑娘山（6250ｍ）を望む.


5日目：長坪溝ハイキング




四姑娘山主峰が見えてます.




6日目：九寒溝（寒の字は、正確ではありません、点々が「木」です）、、
このあたりは、世界遺産とのことです.





明日は、最後の六日目から九日目までの予定です.
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今日の、午前10時半の藤沢市の放射線測定値は
以下の通りです.

天気：曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

1.部屋内（2階）：0.09
2.外（2階ベランダ）：0.12
3.台所（1階）：0.14
4.風呂の蓋の上（1階）：0.19
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.19

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
5分経過後に測定しています.

測定時間は、30秒、室温は、25℃から30℃
という条件になります.
昨日に比べ変わりません.

今日はこれから、ジムに行きます.
ウオーキングしてないので、少しプログラムを
変えて、量を多くしたいと思います.
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（午後4時帰宅）
じっくりジムやってきました.
筋トレも普通は、3種類ですが、今日は
4種類に増やしました.
体調は、いいようです.

プールの水温は少し暖かすぎです.
多分32℃近いのでは？
あまり暖かいと、泳いだ後の爽快さが
今一つになってしまうんですよね.

遅い昼食は、きつねそば、、

結構午後は、暑かったですが、暖かいそばです.
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（午後10時）
夜ですが、軽くウクレレ弾きました.
アンプに入れて、ヘッドフオンで聴きながら、、
ウクレレですから、生音は出ています.

練習とし、こういうやり方はいいのか？
よく分かりませんが、せっかくＰＵ付きのウクレレ
ですから、やってみました.

エコーを少し入れると、なかなかいい感じです.
でも生音に勝るものはないでしょうね.

「Ａｌｌ　ｏｆ　ｍｅ」、、Ｃ、Ｅ７、Ａ７、Ｄｍ７，、いいですねえ.
この曲は、なにか、元気をくれる、
前向きな気持ちにしてくれます.