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徒然なるままに

特にどのジャンルと決めずに書いていきます。

42日目

2020-06-23 02:57:00 | ダイエット
更新サボってました。
でも、ダイエットはそこそこ

体重76.8kg(−1.2kg)
体脂肪率24.8%

体脂肪率が高いのは、昨日食べ過ぎたから。実は昨日の朝は75kg台でした。でも、昨日人と会って食べたので体重増加。の結果でも土曜日よりかは下がってたってだけです。

今日から一泊で旅行に行きます。ので、こんな早い時間の更新。😂
またちょくちょく更新出来たらしていきます。気をつけて行ってきまーす。