42日目 2020-06-23 02:57:00 | ダイエット 更新サボってました。でも、ダイエットはそこそこ体重76.8kg(−1.2kg)体脂肪率24.8%体脂肪率が高いのは、昨日食べ過ぎたから。実は昨日の朝は75kg台でした。でも、昨日人と会って食べたので体重増加。の結果でも土曜日よりかは下がってたってだけです。今日から一泊で旅行に行きます。ので、こんな早い時間の更新。😂またちょくちょく更新出来たらしていきます。気をつけて行ってきまーす。