62日目

ダイエット開始62日目です。

体重80.1kg

昨日は、断食しました。そして今日の夜ご飯食べた後の体重です。夜ご飯少し食べすぎましたが、体重は減っていて良かった。けど、まだ80kg切ってないです。早く目標まで一桁になりたいですな。
昨日から筋トレ始めました。とりあえず2日間はノルマ達成しました。筋肉痛ですけどね。早く筋肉つけたいな。