８・２９ 初岩盤浴

ペ子ちゃんと、キスケの３Ｆにある「and G」に行きました。

ここでは、何回かゲルマニウム浴をしたことがあるけど、今日は初めて岩盤浴に挑戦！

え？遅れてマスカ？

５～６種類ある岩盤のうちから、３種類を選んで、「うつ伏せ５分、仰向け１０分、休憩」を繰り返します。

首筋から汗がタラリタラリと流れてくるのがワカル。

 

がまんできないほどの熱さではなく、気持ちがイイです。

汗をかいた後のシャワーも爽快。

何よりリラックスできたのがよかったかな？

 

また来週も行きたいな。

 

Ｐ．Ｓ．　「and G」は、キスケの３Ｆにあり、ゲルマ浴、岩盤浴ができます。（入会金ゼロ）

高級感あふれる店内。でも、お値段はお手頃で、ゲルマ浴が1200円（夜）、岩盤浴が1000円、セットだと1800円（だったか？）。いずれも昼間はこれより200円ほどお安いです。

とても清潔で、落ち着いた雰囲気。女性の二人連れが多いけど、お一人様でも大丈夫。夜も３時まで（受付は１時）やってるから、眠れない夜に行くのもいいかもね。

ペ子ちゃんのアドバイスで、バスタオル２枚、ハンドタオル２枚と、濡れてもいい部屋着みたいのを持って行きました。ちょうどよかった！