無口？

お医者さんから、帰った所で少し疲れた様子だった。

少し休んで、何時も通りスワイショウから各関節の柔軟、ほぐしの後
立ってソファに移動する。（今日は体が重い感じがした）


ソファで指を組んで腕の上下運動、大きく回しながら、上下する。
（ソファは安定が悪いので自然に脚を踏ん張る事が出来る）

最近は座る姿がしっかり安定している。


何時もお話をしながらやっているのだが　
今日はあまり話が弾まない。　　眠いのかな！しんどくはなさそうだが。

この後お風呂があるがすんだら少し遅いが昼寝をして元気を出してほしい。